Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 27-06-2017 à 20:39

Je n'en qu'un mot à dire Merci pour vos encouragement en plus il y a changement quand il a appris que sa n'étais pas avant le 27 juillet avant le premier rendez vous il est retourner et il a demander si il n'avait pas un médecin moins débordé et figurez vous qu'il y en a un qui commençait aujourd'hui donc j'ai été et on m'opère demain matin enfin car comme vous dites c'est douloureux

Niri tu vas bien ma chérie tu es bien courageuse de faire des confiture et en plus avec des cerises il faut chaque fois enlever le noyeau

Lenepp fais attention une déchirure est vite arrivés et avec tout ce que tu fais ta maman va bien ici il a 18° et il pleut on respire
en Belgique c'est toujours comme cela tout est toujours de trop

violette sa va ton mari une discopathies sa fait mal je suppose qu'il prend des anti inflammatoires je sais ce que c'est car j'ai eu tout cela et l'opérations que j'ai fait c'est pour enlever tout cela les discopathies hernies et et tout le restes ici c'est un lipome et sa fait aussi mal et d'après lui j'en ai plusieurs mais demain je saurais libérées de tout cela on croises les doigts

lys je sais que tu as comme moi de l'arthrose pas toujours facile surtout quand sa s'enflamme

En tout qu'cas mes chéries je sais que quand je vais rentrer dans la salle d'opérations il y aura beaucoup de monde avec moi vous toutes un grand MERCI


lys974 (, ) répond Posté le 27-06-2017 à 20:28
;) coucou oui tu l'as bien dit niry. Poffe souffre beaucoup. Et ça me touche énormément. Il doit y avoir une solution qd même. Mais il faut trouver le bon médecin le bon kinésithérapeute le bon médicament. C'est pour cela que l'on doit l'encourager et la soutenir de notre mieux. Nous sommes ds un siècle où les maladies rares se défilent. En ce moment, je souffre d'un mal de tête assez violent . Le Dr m'a prescrit de l'ibuprofene . Ce soir, je compte en prendre un en alternence avec l'efferalgan pour me soigner un peu. Demain c'est un autre jour. Tout peut changer en une nuit les amies. C'est ce que je souhaite pour Poffe et toutes celles qui sont malades. Poffe, cette belle femme belge. Je la connais depuis quelques mois. En tout cas. Je vous embrasse tous et battons nous pour tous nos kilos en trop. >:)


lenelpp (, ) répond Posté le 27-06-2017 à 18:59

Coucou :) B-) ,

Chez nous , il fait tellement lourd , qu'on transpire sans rien faire .
Je suis allée chez le kiné , il pense à un pic inflammatoire ( sans explication ) !
En sortant , il y avait un orage , heureusement j'avais pensé à emmener un parapluie . Il tombait des cordes .
Ensuite , quelques courses et faire un tour dans mon magasin de vêtements préféré pour repérer quelques bonnes affaires .
J'ai pris un short et des tee - shirts pour mon mari . il peut faire l'essayage à la maison et je les ramènerai vendredi et s'il y a retouche , pas de problème !!!
Ce soir : salade composée de quinoa , épautre - riz sauvage et riz rouge avec allumettes de jambon .
Mon repassage est terminé :-q
Gros bisous les filles :-*


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 27-06-2017 à 11:44
Bonjour
Comment allez-vous ?
LENELPP : Tu peux imaginer comme je suis contente pour toi que ta mammographie soit "à première vue" OK !
Est-ce que ton ostéopathe t'a soulagée ?

-200g : c'est ma perte quotidienne.
Petit-déj : jus de citron. Fromage à 0%.
A midi : laitue, quiche au fromage de chèvre et salade cuite ( un essai) puis abricots.
Ce matin, j'ai attaqué ma pile de repassage.
Il fait plus frais.

Bon courage à toutes.


Niri_2011 (35) répond Posté le 26-06-2017 à 16:15
VIOLETTE : Contente de te lire.
Vivement ce soir, alors !
Et les résultats sont pour quand ?
LENELPP : Tu n'arrêtes pas !
Un problème de transit peut causer un mal dans l'épaule. Quand l'oncologie m'a dit ça, jeudi, j'étais perplexe ! Demande à ton ostéopathe.
Il faudrait aussi peut-être surveiller la vésicule.
À croire qu'on s'est donné le mot : je souffre depuis midi ( à gauche), les tâches prévues attendront.
Il fait très lourd.


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 26-06-2017 à 15:10

Bonjour les amies, Je reviens vers vous après des semaines un peu chaotiques avec les exam de mes filles ; tout sera fini ce soir ; OUF !
En parlant de cerises, mon mari est parti ce matin chez ses parents avec deux enfants pour la cueillette. . .les arbres sont tellement chargés qu'ils craquent sous le poids des fruits. . .demain au programme : bocaux à gogo ; mais je ferais aussi quelques sachets au congélo ; on refait les stocks de l'hiver ;)
Bonne semaine à toutes ; Je pense à vous ;


lenelpp (, ) répond Posté le 26-06-2017 à 15:05

Coucou les filles :) ,

Chez nous journée chaude , pas loin de 30 ° !
Je reviens de l'hôpital , j'ai passé la mammographie ( dans le cadre de l' Ademas ) . Toujours un peu de stress avant le résultat et l'attente semble interminable .
A première vue , rien d'anormal avant la 2ème lecture !
J'ai trié dans la pile de tee- shirts et préparé un sac plein pour Emmaüs .
Là , je vais voir maman , ensuite en rentrant , j'ai une pile énorme de repassage qui m'attend , puis arroser et préparer le dîner !
Quelle course contre la montre !
BON LUNDI :x
NIRI : merci pour toutes ces infos concernant les cerises , je transmettrai tout ça à mon homme .


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 26-06-2017 à 11:01
Bonjour :)
LENELPP : Quelle jolie photo printanière !
Et une épaule de coincée. Qu'est-ce qu'il t'arrive ?
Les vers dans les cerises, quelle galère ! Et c'est beaucoup de perte !
Pour faire mes compotes, j'ai ouvert chaque cerise pour vérifier. C'était fastidieux ! Hier, j'en ai mis presque 3kg au congélateur. STOP !
J'ai cherché sur internet et je regrette de ne pas l'avoir fait dès l'an dernier. Il faudrait prendre des mesures contre cette saleté de mouche ( rhagoletis cerasi) qui nous gâche nos cerises.
Comme notre cerisier est très grand, ce ne sera pas facile.
Ces petits vers dans les cerises sont dus à une mouche qui pond dedans ( de fin avril à mi- juin, selon les régions). Quand il a bien profité de la cerise, Le vers (ou la cerise) tombe et il s'enterre pour passer l'hiver- parfois 2 ou 3 hivers ! - sous forme de nymphe et la mouche ressort au printemps.
Il faudrait jeter les cerises tombées au sol (Pfff !) à la poubelle, pas au compost.
Au début de l'hiver, si on peut, il faudrait biner sous le cerisier. Chez nous : impossible : c'est du gazon.
Mon mari va donc devoir traiter le sol au début de l'hiver avec du sulfate de fer.
Au printemps, il installera des cartons de glu et mettra des pièges à phéromones contre la mouche du cerisier qu'on trouve dans les jardineries et il bricolera des pièges( type pièges à guêpes et à frelons d'Asie qui ont été très efficaces dans notre jardin, cette année. Beurk !).
LYS : Poffe qui se bat courageusement contre ses douleurs mérite, en effet, tout notre soutien, tout comme ton amie et celles et ceux qu souffrent.

A midi : artichaut et je ne sais pas encore quoi.
Il fait gris et frais
Je devrais reprendre le tri de mes cartons du grenier.

Bon début de semaine à toutes.


lenelpp (, ) répond Posté le 25-06-2017 à 19:53

Bonsoir à toutes ,

NIRI : je suis contente que tu aies reperdu ces 700 gr !
Nos cerises ( l'arbre est plein à craquer et sont magnifiques à les voir !
Mais , nous avons pu en manger que quelques jours . Elles contiennent déjà des visiteurs ;) :- et pour moi il est hors de question de manger des cerises avec des vers ( beurk ) !
Dommage , car je comptais faire un clafoutis ( bon , tant pis , je ne prendrai pas de poids avec ça au moins ) !
LYS : c'est bien de remonter le moral de POFFE , elle en a bien besoin .
NIRI : garde espoir , je souhaite de tout mon coeur que ton nouveau traitement porte ses fruits .
Hier soir , en rentrant de la maison de retraite , je me suis changée et en enlevant mon tee - shirt , une douleur horrible m'a traversée l'épaule .
Je ne pouvais plus relever mon bras , et dire que mes séances chez le kiné touchent à leur fin et je ne souffrais quasiment plus
Je souffrais tellement que j'en pleurais et un doliprane ne m'a pas soulagée .
La douche était devenue une torture et j''avais mis un temps fou à m'endormir .
Ce matin , encore un peu douloureux et maintenant ça va beaucoup mieux .
Je me demande ce que c'était ?
J'en parlerai au kiné mardi !
Bonne soirée à toutes . . .



lys974 (, ) répond Posté le 25-06-2017 à 17:21
Bonjour les déterminées!
Poffe, ma chérie, c'est dur de voir combien tu souffres, j'ai une amie qui est comme toi, avec une discopathie qui touche les lombaires, elle, c'est les vertébres qui touche la moelle épiniére et qui se rétrécie! bine je ne sais pas bien comment l'expliquer! En ce moment, elle est en vacances en métropole! ça lui fait du bien de sortir et le professeur lui a dit de bouger alors elle bouge beaucoup et elle fait du sport! Poffe, tu n'es pas seule, alors c'est bon de savoir et donner des nouvelles qui peuvent t'interesser, elle voulait un RDV à BORDEAUX mais seulement pour le mois d'octobre, elle revient le mois de septembre pour retourner en octobre, mais on lui a dit, qu'il n'y a rien à faire, soit une opération ou pas! mais peut-être un miracle, attendons que cela se produise! on peut toujours attendre, parfois, elle ne souffre pas, pendant une semaine et ça recommence mais elle se bat fort, allez bats toi Poffe! tant qu'il y a la vie, il y a l'espoir! bon courage ma chérie!



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