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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 06-07-2017 à 13:20 | ||
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Bonjours à toutes et revoilà la chaleur j'envie celle qui sont en bord de mer..Pour répondre à lenelpp, oui je suis toujours en activité pas assez de trimestres mais je ne me pleins pas je suis super bien.c'est un contrat de 1 an renouvelable 3 fois vue mon gd âge ;) Là j'entame la 2em années un 25 heures mais bon on fait avec..Je suis employée dans la mairie de mon village,sur place ..Bon je vous laisse bonne journée à toutes
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-07-2017 à 12:32 | ||
Bonjour à toutes B-) ,
Aujourd'hui , il fait encore plus chaud et j'ai une de ces flemme ! NIRI : je comprends que tu n'aies pas une minute à toi ; les personnes âgées , il faut s'en occuper presque en permanence et ce n'est pas une critique ! Demain , mon mari a une journée de congé ( son frère part en Belgique ( coucou POFFE ) pour assister à un mariage ce week -end . Donc , demain matin , nous prenons la route des vins pour nous rendre chez notre viticulteur qui s'est converti " en bio ". Et , petit à petit mon mari tient à ce que sa cave ne contienne plus que du vin bio . Donc , direction le Haut - Rhin , courses au retour , ça prendra la journée . Pensez à bien vous hydrater ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 06-07-2017 à 11:39 | ||
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Bonjour les amies
LYS : Sois forte pour affronter tes gros soucis. POFFE : J'espère que tu souffres moins. Vivement que tes fils soient enlevés. VIOLETTE : Quelle excellente nouvelle, cette mention ! Félicitations ! Je pense souvent à toi car je me rends compte que c'est une sacrée contrainte d'avoir une personne de plus à la maison et pourtant, Maman n'est pas difficile à vivre et elle ne reste qu'1 semaine. LENELPP : Tu fais bien d'en parler : on ne se méfie pas assez des coups de chaleurs. Comme tu as dû être inquiète ! Ici aussi, il fait très chaud : impossible de sortir l'après-midi. Et le matin, nous devons attendre l'infirmière pour les soins aux jambes de Maman. Les nouvelles sont très bonnes : la cicatrisation est presque totale. C'est une question de jours. BERNA : Moi aussi, je salive en te lisant. Maman ne supportant pas "les petites graines", nous avons fait l'impasse sur notre bol de framboises quotidien et exceptionnellement, cette semaine, j'ai mis des framboises du jardin au congélateur. Merci pour vos pensées. Je n'ai pas une minute à moi. Poids stable. Maman se régale avec les produits locaux (artichauts, moules. . . A midi : galettes bretonnes >:) ). Bon courage à toutes. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-07-2017 à 18:55 | ||
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Merci Lenelpp pour ta réflexion sur le bac de ma fille. C'est vrai que je n'avais pas de doute qu'elle l'aurait mais c'est plus la mention dont elle n'était pas certaine. Cela va lui mettre un peu de beurre dans ses épinards pour ses études sup. Puisqu'elle va normalement toucher la bourse au mérite.
Bisous :) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-07-2017 à 18:50 | ||
Coucou les filles B-)
Chez nous , il fait bien chaud : 32 ° ! BERNA : c'est vrai que ça donne envie ta gelée de groseilles :P Tu travailles encore ? VIOLETTE : tu vois *-:) , j'étais archi - sûre que ta fille réussirait son bac ! Elle n'est certainement pas la seule à être heureuse ! LYS : j'espère que l'opération de ta maman s'est bien passée ! NIRI : tu te promènes avec ta maman les après - midi ? POFFE : tes douleurs s'atténuent ? Maintenant , ça va aller de mieux en mieux ! Bises à toutes :-* Ce matin , j'étais chez le coiffeur et cet après - midi chez maman § |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-07-2017 à 17:24 | ||
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Courage Poffe pour tes soins post opératoire
Courage aussi à toi Lys pour ta maman et son opération. Berna avec tes verrines de groseilles maquereau tu me fais saliver++++ Mais il faut tout d'abord que je mette un pied dans mon jardin. . .car pour le moment je n'ai que des groseilles standards. Niri: comment vas-tu ? Tu profites bien de ta maman ? Sinon notre fille a eu son bac avec la mention TB. Elle est vraiment contente :-q |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 05-07-2017 à 15:56 | ||
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Coucou un petit bonjour de l'est de la France ou on chauffe. .Ce matin j'avais relâche et en principe là je devrais travailler, mais petite pose..Hier en fin de journée j'ai fait quelques verrines de gelée maquereaux groseilles dur de ne pas lècher la cuillère en bois..
Bon courage à lys ,Poffe tu as l'air d'aller mieux, c'est bien je suis contente pour toi..vivement qu'il t'enlève les files.Bonjour à toutes..Je retourne au travail. . |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 05-07-2017 à 15:42 | ||
bonjour les filles ou êtes vous c'est vrais qu'il fait beau alors on va promener lys je te souhaites bon courage
je vous embrasses |
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lys974 (, ) répond | Posté le 04-07-2017 à 22:19 | ||
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BONSOIR LES FILLES! QUE DE BELLES IMAGES ET QUE DE BONS ENCOURAGEMENTS ;)
Au fait, le chirurgien va l'opérer demain *-:) hier soir, elle était toute seule, elle a arraché sa perfusion :-O et ce soir, la soeur qui s'occupe d'elle, va rester pour la garder et demain, c'est une autre! aujourd'hui, elle a été trés agitée >:) elle a compris qu'elle n'était pas dans son environnement car hier elle disait, il y a une autre chambre à côté, elle somnolait beaucoup! :-* et ce matin, pas voulu manger du out, ce soir je ne sais pas car avec l'embouteillage des tracteurs qui ont bouché le sud, il y avait du mal à voyager donc je la verrai demain après midi après l'opération! |
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lys974 (, ) répond | Posté le 04-07-2017 à 21:02 | ||
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Coucou les filles ;) merci poffe pour ton soutien. Oui j'ai eu peur mais je ne montre pas car je veux être forte . Son opération est reportée pour demain matin. Je ne l'ai pas vue aujourd'hui car depuis ce matin je suis prise par des démarches pour mon fils, il fallait récupérer le dossier d'inscription au lycée et embouteillage dans le sud qui a duré toute la journée. Sinon tout va mieux. Mais côté régime. Pas au top. Trop léger et pas équilibré mais je n'ai pas faim du tout en ce moment . Tout redeviendra normal après les événements. Je vous souhaite une bonne nuit et un bon courage.
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