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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 17-11-2016 à 18:27 | ||
bonsoir les filles mimi bravos de maigrir comme ça régulièrement moi s'est souvent une semaine sur deux allez savoir pourquoi
lenepp la gastro s'est une belle saleté les filles ont raison pour le coca même mon médecin le recommande et pour l'estomac violette sa va bien et tes parents sa va aussi jojoj super tu es revenue je suis contente je commençais à me demander ou étais tu passée niri il vaut courir vite devant un sanglier lol les filles j'aurais mes résultat dans 10 jours le 28 je vais voir le spécialiste je vais enfin savoir se qui se passe sinon pour le moment j'ai moins mal depuis que l'on a augmenté les doses mais mon estomac commence à réclamer lol je vous souhaite une bonne soirée et bisous à vous toutes |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-11-2016 à 17:14 | ||
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Et , pourtant , *
J'avais désinfecté toutes les poignées , WC etc . . .. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-11-2016 à 17:00 | ||
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Bonsoir à toutes ,
NIRI : ça devait être folklorique dis donc , quelle frayeur !!! MIMI et VIOLETTE : Pas évident de résister lorsqu'il faut nourrir une famille et que leurs membres ne sont pas au régime : dur , dur ! POFFE : Que révèle ton IRM ? J'espère que tout va bien pour toi ? Les filles , je ne peux plus me projeter dans quoi que ce soit :(( La nuit dernière , les douleurs au genou m'ont réveillée et là je ne peux pratiquement plus marcher ! Vous devez vous dire , que je suis folle , j'ai l'impression d'être sous le mauvais sort ( alors que je ne crois pas du tout en ce genre de truc ) , mais là c'est TROP :(( Je n'en peux plus et je crois que mon homme a aussi chopé la gastro . Je ne sais plus à quel Saint me vouer O:-) Je suis désespérée . . .. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 17-11-2016 à 14:10 | ||
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Et bien NIRI, tu l'as échappé belle : heureusement que votre pas de course était supérieur à celui de ces bestioles. . ..c'est tellement vite fait d'être confondu. . ..tu t'es fait une petite frayeur donc. . ...Mais tu es là. . ... :-q :-q :-q :-q et c'est l'essentiel ;) :) ;)
LENELPP : j'espère que tu vas mieux et que tu seras de nouveau sur pieds pour l'anniv. de ta chère maman MIMI : je suis comme toi : j'aime cuisiner et comme je suis gourmande. . ..et que j'ai engendré une bande de gourmands et bien ce n'est pas toujours de facile de suivre sérieusement le programme JMC :-bd :-bd :-bd POFFE : comment vas-tu ? Je vous envoie à toutes de grosses bises |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-11-2016 à 13:14 | ||
Bonjour à toutes
LENELPP : J'espère que tu reprends des forces. MIMI : Je t'envie de perdre 200g par 200g. Je vais tout faire pour y revenir aussi. JOJOJO : Est-ce que tu vas faire une petite sortie pour profiter de ton temps libre ? Je fais attention et je fais des écarts >:) . La balance monte toujours. Activité physique : grande promenade en forêt ce matin avec mon mari : nous étions presque seuls, à part des gens avec des vestes de couleur, j'ai pensé qu'ils travaillaient le long d'un grand chemin que nous avons évité. . . Retour au pas de course : c'était jour de chasse au sanglier et au chevreuil ! |
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mimi1958 (, 33) répond | Posté le 16-11-2016 à 19:49 | ||
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Bonsoir
mauvais temps chez nous , merci niri de t'inquièté c'est gentil ça marche bien doucement c'est vrai mais sûrement :-q 200g par 200g plus ou moins ça dépend des semaine :-q mais je reste positive ;) ;) j'aime cuisiner :P :P . Je vois que ce n'est pas facile pour tout le monde lenelpp satané microbes >:) >:) pas agréable . Je vous souhaite une bonne soirée :x :x à vous toutes :-q :-q :) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-11-2016 à 16:10 | ||
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Merci JOJOJO ,
NIRI : j'ai bu une p bouteille de coca et ça m'a fait un bien fou *-:) |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 16-11-2016 à 14:43 | ||
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je vous envoie plein de courage, et plein d'ondes positives pour affronter tous ces microbes,
par chance, celà ne nous a pas atteint, mais, ne parlons pas si vite. . .. . .. . . d'habitude la gastro !!!! je n'y passe pas à côté !!!! à moins que maintenant, que je vois moins de monde !!!! mais, rien n'est gagné pour nous non plus, ouf !!!!! un peu de temps libre, j'apprécie. . .. . .. . . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-11-2016 à 12:21 | ||
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@ VIOLETTE ,
On a posté en même temps ! Merci pour tes pensées , lorsque j'irai mieux , ( je n'ose à peine le dire, par peur ) , je vais m'occuper de la déco pour Noël ! Bise à toi aussi :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-11-2016 à 12:17 | ||
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@ NIRI ,
Merci pour tes conseils :x :x :x @ POFFE , Moi aussi , je pense très fort à toi , pour ton IRM et je t'envoie beaucoup de courage , ma grande :x |
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