Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | ||
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-08-2020 à 21:08 | |||
:x :x :x :x :x :x :x
|
||||
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-08-2020 à 21:07 | |||
Coucou ;) bonsoir les copinettes :x
il a fait de l'orage et pluie :-O Le test d'hier : il faut être à jeun ( même pas de l'eau ) on me fait boire 1 verre qui ressemble à l'eau puis soufflet avec 1 paille dans un petit tube , on le rebouche ; re-boire la même chose ( je crois) puis attendre 30 mn dans la salle d'attente , puis idem: souffler dans 2 tubes l'un après l'autre pendant 15 secondes ! les résultats du test c'est dans 8 jours mais je ne me fais fait d’illusion c'est très dur à éradiquer , le frère de ma copine Viviane ça fait 3 fois qu'il prend les antibiotiques carabinés et fait les tests ! là il en a marre ! :-S Et moi aussi car ça crève :-S Ce matin nous avons été chez le frère de Patrice pour lui faire faire de la marche pour prendre l'air ( il a des vertiges ) mais il a plu et orage ! on y retourne demain on verra :P ! Il a passé 1 IRM hier , son père à tél et il y avait 1 désistement ! il a été le chercher , l'emmener ; a été au bureau des entrées ( le père) puis à l'IRM bref ! et il l'a ramené ! la belle-maman (Simone) lui prépare ses repas lui emmène , ils sont crevée les parents ! nous on était pas là ! c'LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE LOUISE GRANIT VIOLETTE augustadefortest vrai que c'est dangereux de le laisser seul mais . . . son père lui fait avoir une assistance au cas où il tombe , il doit l'avoir cette semaine ! c'est un sacré Pb ; il est seul !, Mon frère lui est en congé il avait son fils avec lui mais comme sa mère ( du petit) a acheté une nouvelle voiture , le gamin a voulu retourner chez elle pour la voir et comme elle travaille ce sont les grands-parents ( maternelle) qui le gardent ( c'est pas normal ça ) il devrait être chez son père ! ha c'est pas simple :-S Demain échographie du cœur ( on verra si j'en ai un :^> ;) ) pour le nouveau protocole en Septembre. . . lenelpp ce clafoutis ? hum Granit courage :x Bonnes soirée à LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE LOUISE GRANIT VIOLETTE AUG |
||||
lenelpp (, ) répond | Posté le 12-08-2020 à 13:15 | |||
Merci du fond du coeur pour tes souhaits d'anniversaire AUGUSTA .
Hier , je ne suis plus passée sur le forum. J'étais HS , à force de répondre au téléphone et sur les réseaux sociaux. Je n'avais rien fait de la journée. Aujourd'hui , il faut que je repasse et mon mari me réclame un clafoutis aux mirabelles >:) Pas bon , pour le régime. |
||||
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 12-08-2020 à 07:12 | |||
Ici, nous faisons piscine à Lectoure, l'eau est à 27° , les longueurs 25 m, ça va faire du bien à mes genoux, Mon fils se refait une santé !!!!
excellent contre le stress, Je file arroser les fleurs, Pluie annoncée ? |
||||
augustadefort (paris, ) répond | Posté le 11-08-2020 à 23:11 | |||
BONSOIR JE VIENS JUSTE POUR VOUS DIRE QUE SA VAS MAIS JE DORT PAS BIEN AVEC CETTE CHALEUR CET APRES MIDI IL Y EU UN PEU D'AIR ORAGE ET UN PEU DE PLUIE DEMAIN LA DERNIERE JOURNEE DE CHALEUR ENFIN JE VIENS POUR SOUHAITE UN JOYEUX ANNIVERSAIRE ET PLEIN DE BONNES CHOSES à LENELPP JE SAIS PAS ENVOYER DES PHOTOS UN JOUR JE POURAIS MAIS LE COEUR Y EST JE T'ENVOIE UNE CORBEIL DE BISOUS ET à DEMAIN
|
||||
lenelpp (, ) répond | Posté le 11-08-2020 à 16:55 | |||
Merci de tout coeur LOULOU et JOJOJO !
Quelle chaleur !!! LOULOU : je n'ai pas fait grand chose : entre les coups de fil et les messages sur " Facebook " pas une minute ! Hier , j'ai fait une tarte aux mirabelles et c'était mon dessert d'anniversaire ! Gros bisous à toutes . :x |
||||
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 11-08-2020 à 09:14 | |||
Idem, Pour LENELP !!!! Surtout retrouver le moral, c'est trés important, La douleur morale. . .. . . n'arrange pas le physique, s'il le faut , fais toi aider,
Mon fils est bien arrivé, lui aussi a le sentiment d'avoir tout perdu, Il y avait bien longtemps qu'il n'avait pas eu ce problème d'emploi, croisons les doigts pour septembre, il a envie d'y croire encore !!!!!! Il va aller un peu à l'atlantique, ensuite nous gardera la maison pendant que nous partirons 3 jours, et après ça sera vite passé, Je vais faire un petit tour au marché, ce matin le soleil est bien présent, chaude journée !!!!! |
||||
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-08-2020 à 07:02 | |||
:x :x :x :x :x :x :x
|
||||
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-08-2020 à 06:40 | |||
je vous offre le café à plus tard :x
|
||||
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-08-2020 à 06:34 | |||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x z'allez comment ?
Avant de partir au Labo , je passe souhaiter un bon anniversaire à toi Lenelpp , que toutes tes douleurs se barrent vite fait et que ton gros chagrin s'estompent ! que vas-tu faire aujourd'hui ? Et vous toutes ? Bonne journée à vous :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.