Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 06-08-2020 à 19:06

Bonjour mes amies, bonjour loulou super ça à l'air magnifique tu dois être très contente de tes congés en plus tu as eu du beau temps ici on à trop chaud alors je vais dans le jardin sous les arbres il fait bon mais les arbres souffrent de ce temps les pauvres il fait trop sec on doit faire attention au feu car les gens jettent leur cigarettes par les fenêtres des voitures et cela fait que ils brûlent les à côtés des routes
rentrez bien mes amis

lenepp Bonjour mon amie excuse moi mais on a beaucoup de travail il y a encore une grosse armoire qui va arriver jeudi prochain et c'est là il y a du boulot c'est une grosse garde-robe et après on a des dalles qui pèsent 16 kilos chacune on en a 78 on doit les mettre dans un immense sacs et un gros camion va venir les chercher donc il y a du boulot moi je tient la bâche lol et mon homme les mets un peu a la foi sinon sa va toi tes ennuis articulaire ça va mieux ma puce , moi j'ai toujours des douleurs mais j'apprends à vivre avec il faut bien sinon on a chaud bisous ma chérie je suppose que toi aussi ta chaud

Augusta oui Niri c'était son forum et on l'a gardé c'était notre amie et c’est une mère courage mais malheureusement elle est décédée une dizaine de jours je crois avant que son petit fils n'arrive et c'est une femme merveilleuse qui c'est battue contre le cancer d'une façon digne et on a été très triste de la voir partir je suis sûre quelle nous regarde de la haut et quelle est contente .

loulou c'est magnifique on dirait la Grèce ou j'ai été sur l'île de Santorin en tout qu'cas magnifique

jojo ne t'inquiète pas comme cela tu sais pour le moment le plus gros des vacanciers sont sur place alors tu verras ça va aller ma chérie , c'est triste de nos jours encore pire que nous moi j'ai eu de la chance je n'ai jamais dû aller au chômage il en avait de mon temps mais pas comme maintenant ça décourage cela dans le bâtiment il en demandais mais avec le covid plein de chantiers sont arrêter et il y en a beaucoup




loulou_1720 (16) répond Posté le 06-08-2020 à 17:03

:x


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-08-2020 à 16:44

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x lenelpp bien sûr que vous avez eu droit à une petite prière ;) pour Niri je crois que c'est 2o17 car BB William doit avoir 3 ans ,j'ai une photo à vous mettre sur le forum. Je le dirai mieux chez moi je note sinon . . ..je m'en souviendrai plus. C'est notre dernier jour :-O bou hou hou .nous allons partir tôt car il va faire chaud encore plus B-) l'air nous va bien on dors mieux . Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou c'est la résidence en bleue où on venait avant (appartement vendu ) là on est en face à droite mais pas sur la photo


lenelpp (, ) répond Posté le 06-08-2020 à 13:42
LOULOU : Magnifiques photos. !
Je vois que tu as prié pour nous . . .🙏🙏🙏
Profitez bien de vos vacances.


lenelpp (, ) répond Posté le 06-08-2020 à 13:38
AUGUSTA : NIRI a créé ce forum et elle est décédée le 9 août. Par contre , je ne sais plus si c'était en 2017 ou 2018 .
Je pense que LOULOU se souvient de la date. ( tellement je suis mal en ce moment .)
Je suis désolée . . .
Elle était d'un courage exemplaire et elle nous soutenait , alors qu'elle était bien malade . Elle se réjouissait tellement de la venue de sa petite-fille. Malheureusement , elle est partie avant.
Ce fût un coup dur pour nous toutes .



augustadefort (paris, ) répond Posté le 05-08-2020 à 18:04
BONSOIR LENELPP JE NE SAVAIS PAS QUE TA MAMAN EST PARTIE AU MOIS D'AOUT JE TE COMPREND QUE TU NE SOIS PAS BIEN JE ME SOUVIENS DE NIRI MAIS VOIS TU J'ETAIS DANS LE GROUPE EN 2018 QUAND TU PARLE D'ELLE JE PENSE QU'ELLE N'EST PLUS POURRAIS TU ME REPONDRE S T P BONNE APRES MIDI


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-08-2020 à 17:07
C'est magnifique, ça ressemble à L'ISle de Ré ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-08-2020 à 15:33

Petite rue le matin pas grand monde .


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-08-2020 à 15:27

C'est dans l'église de Sainte Radegonde à Talmont sur Gironde .ça ressemble à l'Île de Re


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-08-2020 à 15:20

Mon message 'est envolé merde .lenelpp c'est à 100 km de chez nous c'est top .je reviens ;)



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