Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 24-10-2018 à 15:22

Courage LOULOU :x
Tu parles de qui ( le vampire ? )
Chez nous , à peine 10 ° !
Le froid s'installe !
Il faut songer à nettoyer et fleurir les tombes pour la Toussaint !
Je suis en plein rangement des vêtements !
Bises les filles :-*


granit21 (, 80) répond Posté le 24-10-2018 à 15:05

Ma pauvre Loulou, tu as du passer un début de matinée peu agréable. J'espère que tu n'as pas eu trop froid.
Je comprends que tu t'inquiètes pour ton homme. Gardes confiance .


loulou_1720 (16) répond Posté le 24-10-2018 à 10:05

Coucou c'est loulou ;) bonjours les amies :x comme j'attends le vampire , je vous offre le café ( moi après car je sais jamais s'il faut être a jeun ) j'ai voulu mettre un peu de chauffage de bonne heure car Patrice l'a mis dans les autres pièces à 5h et un moment après gla gla c'était la clim :-S bref j'ai réussi et ensuite je l'arrêterai car le soleil arrive B-) Patrice ça m'inquiète un peu vu la chance légendaire qui nous poursuis depuis 2003 :^> je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-10-2018 à 21:09

j'avais oublié le texte :^>


Les gens célèbres

Réfléchis bien et essaie de répondre à ces quatre questions:

1. Nomme les 3 personnes les plus riches du monde.
2. Nomme les 3 dernières gagnantes de Miss Univers.
3. Nomme les 5 derniers gagnants des prix Nobel de la paix.
4. Nomme les 5 derniers gagnants de l'Oscar du meilleur acteur.
Tu n’y arrives pas ? C’est difficile, non ?

Ne t’inquiète pas, personne ne s’en rappelle.
Les applaudissements passent.
Les trophées prennent la poussière.
Les gagnants sont oubliés !

Maintenant réponds à ces questions:

1.Nomme 3 professeurs qui ont contribué à ta formation.
2.Nomme 3 amis qui t’ont aidé(e) dans les moments difficiles.
3.Pense à 5 personnes qui t’ont fait te sentir spécial(e).
4.Nomme 5 personnes avec qui tu aimes passer du temps.

Tu y arrives ? C’est plus facile, non ?

Les personnes qui ont un sens dans ta vie ne sont pas “cotées” au maximum,avec le plus d’argent, avec les plus grands prix..

Ce sont celles qui se font du souci pour toi, qui prennent soin de toi,celles qui, en toutes circonstances, restent auprès de toi.

Penses-y un moment.


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-10-2018 à 21:07

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x J'ai réussi à faire l'aspirateur et le balai vapeur ben quel exploit ;) ;) Le Dr m'a tél pour me dire qu'elle envoyait les résultats d'analyses de Patrice à une hématologue à Poitiers y a 1 truc .. ?? elle préfère s'en assurer , moi c'est demain matin le vampire :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes ( il commence à faire frisquet hier soir on a mis un peu de chauffage ) Granit , lenelpp , poffe violette vous êtes formidables :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 23-10-2018 à 19:48

Bonsoir les amies :D ,

GRANIT : Oh , combien je sais comme il est difficile des fois , de se tenir au programme !
Tu verras , dans quelques temps , tu n'auras plus une minute à toi !
IL faut que tu apprivoises tout ce temps libre et que tu t'y adaptes !
J'ai peu de moments de détente . Je les consacre quasiment qu'à maman . Mais c'est un plaisir pour moi que j'apprécie tant qu'elle est encore là !
J'aime aussi lire , je fais aussi du vélo en ce moment : 5,8 km ( 18 mn 30) et je commence à y prendre goût !
POFFE : un gros câlin pour ta fille . Elle a une chance inouïe d'avoir une maman telle que toi .
Car , tu as un coeur gros comme ça :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x !
LOULOU : je suis heureuse que tu sortes de la période " mode nouilles " comme tu dis si bien !
En espérant que ça dure cette fois - ci !
Hier soir , j'ai cuisiné du choux rouge aux pommes et au vin rouge . Je me suis régalée !
Ce soir : poisson au four et gratin d'aubergines .
GRANIT : cette plante rouge est un "oenimus " . Je ne suis pas très sûre de l'orthographe !
J'irai jeter un coup d'oeil sur internet ( rien que pour toi ) :x
Bises et prenez soin de vous . . .
C'est vrai HEUREUX nous manque @-)


granit21 (, 80) répond Posté le 23-10-2018 à 19:20

Bonjour les copinautes,
Poffe tu es trop gentille. Il est vrai que j'aime écrire et que parfois je songe à me lancer maintenant que j'ai enfin le temps d'utiliser cette liberté, encore étrange à mes yeux. On ne se départit pas de 42 ans d'investissement dans son travail ainsi.
Et pour le moment, j'ai plutôt du mal à gérer ce temps et cela ne me rend pas satisfaite. Et comme je ne gère pas ma vie nouvelle, je ne gère pas non plus mon désir de changement tant dans le programme que dans les projets, petits ou grands que j'ai dans la tête. Et je suis bien mécontente après moi . Mais je ne devrai pas me plaindre.
Le viorme, je connais, il donne de jolis pompons blancs. Mais je le pensais plus grand.
J'espère que ta fille fait face à ce déboîtement qui est si douloureux. Le corps, parfois, reste mystérieux à appréhender pour certains de ces enfants.
Loulou, il faut effectivement que ton médecin te conseille sur la façon de faire face à ton traitement . Tu dois être épuisée . Mais ta solution pour te remettre, c'est le ménage ! Quelle énergie!
Lenelpp, tu te tournes toujours vers les autres et vers ta maman. Elle le mérite sûrement, déjà d'avoir élevé une fille comme toi. Mais penses tu un peu à toi dans cette vie à 100 à l'heure . Et que fais tu pour te détendre ?
J'ai l'impression que je me détends trop comme un pull trop usé qui se relâche ! Je ferai bien de m'activer comme vous !


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-10-2018 à 21:08

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x poffe contente d'avoir des nouvelles tu feras une bise à ta fille :-q moi je " commence" à sortir de ma période nouilles mais cette fois :-S 10 jours va falloir que le Dr m’explique car c'est pas une vie ça :^> donc j'ai enfin soulevé l'aspirateur et je l'ai passé dans ma chambre , le soleil m'a indiqué où était la poussière houla la bon c'est un début et je l'ai " posé " dans la salle de séjour pour me motiver demain *-:) lenelpp :x granit :x jojojo :x Violette :x toutes :x je vous souhaite une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup.
Il enrichit ceux qui le reçoivent, sans appauvrir ceux qui le donnent.
Il ne dure qu'un instant, mais son souvenir est parfois éternel.

Personne n'est assez riche, pour s'en passer.
Personne n'est assez pauvre, pour qu'il soit inutile.
Personne n'est assez méprisable, pour ne pas le mériter.
Il crée le bonheur au foyer, il est le signe sensible de l'amitié.

Un sourire donne du repos à l'être fatigué, redonne de l'espoir aux plus découragés.
Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler, car, il n'a de valeur qu'à partir du moment
où il se donne.

Et si quelquefois vous rencontrez une personne qui ne sait plus avoir le sourire,
soyez généreux, donnez-lui le vôtre !
Car nul n'a autant besoin d'un sourire que celui qui ne peut plus en donner aux autres.


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 22-10-2018 à 18:52

Bonsoir , les filles Granit tu écris superbement tu n'as jamais pensés écrire des nouvelles ou un livre avec cette façon d'écrire tu serais bien avec Mariecocachat elle est comme toi , elle adore écrire et vous iriez bien ensemble loulou qu'est que tu en penses ? moi je n'ai pas maigris mais pas grossis n'ont plus c'est vrais que William aura certainement la gentillesses de notre Niri car sa fille elle est déjà comme cela , je penses souvent à elle et je suis sûre qu'elle a eu une belle réincarnation , sa me console un peu

Lenepp comment va ta Maman , en espérant qu'elle est en pleine forme , ma belle mère 92 ans bientôt 93 ans à part sa tête quelle entend des voix elle est en pleine forme .

loulou tu est en mode nouille alors ma chérie je t'accompagne car avec les antidouleurs hé bien c'est la même chose tu sais il faudra que je m'uses comme cela , ma fille s'est démis l'épaule pour la 3 ième fois quelle histoire et sa fait drôlement mal direction les urgences à 7 h du matin samedi hé oui elle joue comme une petite fille , pas toujours facile les enfants différend pour les comprendre et leur expliqué la vie qui est horrible quelque fois mais bons pour elle tout est rose et violette

ha l'arbuste que je connais qui rougit en automne c'est la Viorne elle rougit très fort mais il faut regarder sur internet et vous trouverez

Violette je t'envois plein de bisous , si je dis des baises vous allez encore rigoler lol :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Qui passe encore par chez notre Niri Heureux si tu passes bonjour et soit heureuse bon je vous dis à bientôt mes chérie et soyez heureuse même dans le régime bisous :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-10-2018 à 20:53

belles images les filles bravo :-q là c'est le pianiste :x :x :x :x :x :x :x :x



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