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Bonsoir les copinettes
Journée cocooning pour moi aujourd’hui … Rrrroooo… j’avais pourtant prévu de faire du grand ménage !
Mme motivation fait la tête !
Augusta, je connais les douleurs lombaires ( des vilaines hernies discales me titillent le creux des reins ) mais je m’aperçois souvent que moins je bouge, plus j’ai mal ! Ceci dit, Mme volonté faisant souvent grève et j’ai tendance à différer mes séances de gymn !
Loulou, tant mieux si ton rendez vous médical s’est bien déroulé . Tu vas pouvoir peu à peu souffler, je l’espère pour toi .
Lenelpp, j’ai fait mon rappel de vaccin anti Covid fin septembre ( Pfizer pour les 3 doses ) , puisque vaccinée en janvier et février 2021. Comme pour les deux premières doses , j’ai eu très mal au bras pendant deux jours et un peu de fièvre . Depuis, tout va bien .
Compte tenu de mes défenses immunitaires en berne et du surpoids ( euphémisme pour dire obésité ! ) je n’ai pas le choix . Mais je me sens moins inquiète ! Comme disait ma maman : «  entre deux maux, il faut choisir le moindre » . Qu’en dit ton médecin, pour toi ?
Bon, tu rejoins le groupe des mauvaises élèves ! Au piquet , mesdames !! Pourquoi faut il que ce soit plus facile de récupérer ces fichus kilos que de les perdre ? … ils nous aiment ….
Hélène, bienvenue . Je ne sais si nous pourrons t’aider mais saches que nous serons bienveillantes . Nous savons bien que prendre la décision de se délester des plaquettes de beurre est un long chemin et que c’est mieux de se sentir soutenue ! Mais tu t’es rendue compte, peut être , que nous ne sommes pas de bonnes élèves ! Les vicissitudes de la vie nous malmènent et les kilos s’accrochent à nous plus fortement que des berniques sur des rochers bretons ! Mais nous luttons ensemble .
Poffe, si tu nous lis , une pensée positive pour toi
Jojojo, bonne soirée

Juste un petit coucou !
Qui d'entre vous , a déjà reçu la 3 ème dose de rappel du vaccin ?
De toute façon , on a pas le choix , sinon plus de pass sanitaire !
Moi aussi je fais partie des mauvaises élèves , j'ai repris 2 kilos . Avec tout ce qui se passe , on a besoin de relâcher un peu ;)
Temps froid et brouillard au menu d'aujourd'hui !
A bientôt .

Coucou bonjour tout le monde,je m'appelle Hélène fête je fais une première expérience à savoir maigrir,pour la santé et pour mon capital santé, j'ai 64ans je s iOS assez courageuse mais j'ai besoin un peu de vous.Merci de me dire un coucou.

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Mon Rv à Potiers s'est bien passé. On repousse l'interféron tous les 15 jours puis toutes les 3 semaines :-q j''ai eu droit a la prise de sang (car potassium haut) au 2 bras car l'infirmière n'y est pas arrivée au bras droit donc retour au gauche :^>
Que devenez vous ?
Augusta pour les lombaires je prends des gélules de curcuma depuis que j'avais atterri aux urgences à cause de ça.
Je vous souhaite un bon 11 Novembre :x :x :x :x :x bises de moi

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bonsoir je viens pour vous faire un petit coucou je ne suis pas venue j'avais mal au lombaire et bien oui mes 72 ans approche à grand pas je me sent un peu fatigué LOULOU JOJOJO GRANIT je vous souhaite une bonne nuit

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Je termine ce livre *-:)