Mode d'emploi

Usage interne. Consommer régulièrement la limonade, soit un citron dans ½ verre d'eau. On peut ajouter un peu de miel pour édulcorer le jus.

Cure de jus de citron.
Commencer par un demi citron par jour, ensuite un citron entier et par la suite augmenter d'un citron à chaque jour sur une période de 10 ou 12 jours, soit une consommation maximale de 12 citrons sur une journée. Ensuite descendre progressivement d'un citron par jour, pour terminer la cure avec un citron sur la journée. Continuer ensuite à consommer un verre de limonade par jour. On peut couper le jus du citron avec de l'eau (distillée ou la moins minéralisée possible). Cette cure peut-être suivie deux fois par année.

Usage externe Contre les rhumes, grippe, angine, amygdalite, pharyngite. Gargarisme de 20 ml de jus coupé dans une quantité égale d'eau. 3 à 4 fois par jour.
Contre les rhumes ou sinusites, quelques gouttes de jus dans les narines, plusieurs fois par jour.
En cas d'hémorragie nasale, un tampon de coton imbibé de jus de citron.
Dans les cas de blessures et les plaies infectées du jus de citron pur ou dilué. Contre les ongles cassants, appliquer matin et soir du jus de citron.
Pour les maux de tête et la migraine, placer des tranches de citron sur le front ou/et bain de mains et pieds dans de l'eau chaude additionnée de plusieurs citrons coupés en quartiers.

Avis important : Toujours consommer le citron au moins deux heures après un repas et attendre vingt minutes avant de consommer d'autres aliments après consommation. Favoriser la consommation de citrons de culture biologique et de fruits mûris au soleil.

http://www.masantenaturelle.com/chroniques/poids/conseil-poids_cure_jus_citron.php

Pour maigrir, la cure de jus de citron
La plupart des spécialistes en nutrition holistique ne sont pas étonnés devant l'efficacité du citron dans la perte de poids. Ce fruit est très riche en vitamine C. De nombreuses recherches démontrent que plus votre taux sanguin de vitamine C est élevé et moins vous assimilerez de graisses.
Selon le chercheur américain Carol Johnston Ph D., de la Arizona State University, la vitamine C et le glucose sont en concurrence pour pénétrer dans l'organisme et suivent le même " chemin ".
Lorsque la quantité de vitamine C est suffisante, elle freine l'absorption des sucres et maintien le taux de glucose à un taux normal. Le citron, abaisse le taux de glucose sanguin et la production d'insuline par le pancréas, tout en augmentant le métabolisme qui permet de brûler les gras.
C'est le rôle que joue la vitamine C dans la production de la noradrénaline, une hormone qui permet de brûler efficacement les graisses pour produire de l'énergie. La vitamine C participe aussi à la production de la carnitine, une substance qui transporte les molécules de graisses du sang vers les mitochondries, pour être transformées en énergie et permet de transformer de la graisse en muscle.
Elle agit également au niveau du tissu conjonctif en le purifiant de ses toxines, ce qui a pour effet d'améliorer la circulation lymphatique et permet d'éliminer la cellulite et de raffermir les tissus de la peau.
Des chercheurs rapportent des pertes de poids allant jusqu'à 8 livres en six semaines en consommant 1000 mg par jour d'un supplément de vitamine C. Les citrons sont de très bonnes sources de vitamine C naturelle, ils ont prouvé être efficaces dans le contrôle du poids lorsque consommés régulièrement au cours des repas.
Consommer quotidiennement, dix à quinze minutes avant chaque repas, un citron sous forme de limonade.

Boisson au citron contre les refroidissements:

Un des meilleurs remèdes contre la grippe, le rhume, la fièvre et autres maladies hivernales est la boisson à base de citron et gingembre. Voici la recette:

1 tasse d'eau
1 petit morceau de racine de gingembre
1 c. à soupe de reine des prés
1 c. à soupe de fleurs de sureau
le jus d'un petit citron
miel selon le goût

Mettre dans un poêlon les 250 ml d'eau, la racine de gingembre et les fleurs de sureau. porter à ébullition et ensuite éteindre le feu. Attendre quelques secondes pour que la température de l'eau baisse légèrement et ajouter la reine de prés. Laisser infuser 10 minutes.
Filtrer dans une tasse et ajouter le jus du citron et le miel.

SILVIE C'est normal que tu pleures, tu as eu un gros choc et attention, c'est pas bon pour la sep, tu le sais Alors pleures un bon coup, exprimes toi, ne garde rien dedans, et dis toi qu'elles ont eu une chance énorme donc tout est bien qui finit bien
Pour la plaque c'est ennuyeux mais essaies un peu le protocole que je fais, mets de la gaulthérie (avec de l'huile végétale car caustique) sature ton organisme de vit, fais une prise de sang et vérifies les 2 vit D et le magnésium sérique ET globulaire
Ce que je vous racontes n'est pas du pipeau et peut vraiment vous aider
Soulages ton foie, supprime la viande rouge, mange le plus possible fruits et légumes surtout quand tu as un choc, comme maintenant
Faut aider ton corps D'accord,? ? ?

:) :( bonjour a toutes irm passe pas bon car une plaque active!!et prise de sang pas bonne a causze de mon poids risque de diabete donc regime!!je suis alle faire mes piqures de botox qui me font du bien car ca relache le muscl ma jambe est beaucoup moins raide et avec les seances de kine je progresse un peu plus tous les jours quand au neurologue je suis partie pour prendre du gilenya car la plaque active au crane peut agir et je veux la bloquer avant qu elle agisse !!donc commande en pharmacie et hospitalisee une journee pour surveillnce en cardiologie je rentre le matin et ressort le soir! j espere que je vais accepte le produit !!surtout que je viens de passer un moment desastreu n effet ma fille et ma petite princesse repartait de la maison pour se rendre chez elle et la une voiture devant mets le clignotant pour tourner celine ralentie et boum une voiture arrive a 90a l heure et lui rentre dans l arrierre de la voiture !!!!!bilan voiture fichue mais ca pas grave de la tole parcontre mes deux amours en urgence !!ma petite puce n a rien parcontre ma fille a des ematomes partout douleurs mais rien de grave j ai eue un choc mormal j etais en pleurs et je suis allee les rechercher toutes les deux pour les r amener a la maison!!c est arrivee mercredi soir ca va un peu mieux mais les contusions apparaissent tous les jours !!!donc repos je vais l aider et m occuper de ma poupee mais je n en parle pas les larmes arrivent !!que de peur mais cela aurait pu etre beaucoup plus grave le mecanicien a dit qu elle revenait de loin voila encore une epreuve de la vie lannee 2013 que de m. . ..excusez cette injure !!!!allez assez parle de moi yehudith je vais faire ta recette avec les amandes !!si tu as un kine pour ton epaule ca devrait te faire du bien car ils ont des gestes bien precis et ton genoux va mieux pas facile toujours toute seule je te comprends mais nous sommes la pour t aider ! je pense souvent a toi et a loulou qui est courageuse bisous a tous silvie

petite recette:
le lait d'amande ne contient pas de lactose, le sucre du lait qu'une majorité d'adultes ne digèrent en fait pas correctement ;
il a très bon goût ;il contient de nombreux nutriments essentiels : 50 % des apports quotidiens de vitamine E (bon pour la peau), fer et riboflavine (bons pour les muscles), calcium (30 %) et vitamine D (25 % des apports journaliers recommandés officiellement ; toutefois, l'AJR en vitamine D est à mon avis très insuffisant et devrait être multiplié au moins par 10) ;il peut se conserver hors du réfrigérateur ;sa teneur en sucre est faible ;un verre de lait d'amande ne contient que 60 calories contre 146 pour le lait entier, 122 pour le lait demi-écrémé, et 86 pour le lait écrémé. Si vous cherchez à perdre du poids, le lait d'amande peut donc être intéressant.
Pour faire un litre de lait d'amande maison bio :
Mettez 250 grammes d'amandes entières non pelées bio dans un saladier, recouvrez-les de 5 cm d'eau, et laissez-les tremper une nuit à température ambiante.
Faites bouillir de l'eau. Égouttez les amandes et passez-les dans un robot pour les réduire en poudre (vos amandes seront visiblement gonflées d'eau). Ajoutez 250 mL d'eau à température ambiante et laissez le robot tourner pendant 2 minutes. La mixture doit avoir la consistance d'une pâte épaisse.
Transférez cette pâte dans un saladier et ajoutez un demi-litre d'eau bouillante. Laissez infuser environ 10 minutes. Louche par louche, transférez le mélange d'amandes sur un tamis métallique à mailles fines reposant sur un grand bol. Pressez les amandes moulues avec le dos d'une cuillère pour extraire le plus de liquide possible.
Ajoutez dans le lait d'amande une cuillère de miel, ou de sirop d'érable si vous aimez (et si vous en avez), de la vanille, une pincée de sel, de cannelle et de muscade, puis fouettez pour obtenir un mélange homogène. Vous pouvez bien sûr utiliser les épices que vous aimez.
C'est prêt

Ma petite LOUOU tu es un ange; tu as raison à propos de mon médecin. . .la vocation c'était hier, aujourd'hui y a plus que le fric..faire une pétition pour me trouver des bénévoles;..tu ne trouveras personne, tu sais à Paris, plus qu'ailleurs, tout le monde court. . . après je ne sais quoi et les autres peuvent crever. . .c'est ainsi que l'on découvre des personnes DCD chez elles parce que personne n'y prêtait attention
Mais je te remercie je dois tenir encore un an et ficher le camp
Je veux déménager mais OU? ? ??? les logements sociaux pour handicapés, les listes sont très longues, et dans le privé" trop cher à moins de trouver dans un village mais comment? si vous avez des idées
J'ai encore dormi dans le fauteuil, trop mal à l'épaule; cela ne passe pas; il faudrait que je ne me serve plus de mon bras. Résultat je suis très fatiguée et mon coeur joue au ping pong ce matin et cet après midi livraison de mes cartons de courses. Galère galère
J'ai mal jusque dans la nuque
J'ai eu froid cette nuit malgré le manteau que j'avais mis, mais le haut du corps se découvrait sans cesse, j'ai un peu mal au ventre du coup, car BB ne cessait de me sauter dessus, de faire un tour, et de me re sauter dessus..et faire bouger à chaque fois le manteau que j'avais posé sur moi
Elle ne tient pas en place quand je ne dors pas dans le lit Maintenant elle dort comme un bébé mais pas la nuit.
Attention, les virus sont lâchés!. Le changement de saison est toujours difficile Achetez des fleurs de sureau et des feuilles de buis et ramassez, et mettez à sécher du thym si tu vous en avez dans le jardin (à prendre en décoction (bouillir 10 minutes et laisser infuser 10 minutes ensuite) au moindre refroidissement (ou préventivement) avec une c. de miel et un peu de citron (si vous avez le droit car le citron fluidifie très légèrement le sang) En prendre dès maintenant ainsi que le sureau en infusion, vous entamerez la saison froide plus sereinement
Bisous à tout le monde et prenez soin de vous

allez on se lâche ;) loulou

allez pour vous voir sourire ;) loulou

:-* coucou c'est loulou ;) mon ordi patine et met un temps fou pour accéder sur le forum je tél demain à JMC pour voir si ça viens de chez eux , ça vous le fait à vous ? comme je passe tard et que ça va LENTEMENT je vous souhaite du courage ,yehudit tu diras à ton docteur que c'est un connard :-bd de ma part , feux que je fasse une pétition? pour que des gens viennent t'aider bénévolement ? je suis révoltée par ce que tu vies et qui n'essaie rien n'a rien ? tu me dis dit ce que tu en penses , Silvie courage , domie aussi , Guy ben pourquoi tu fais tant d'heures y a du boulot? c'est beaucoup je trouve comment c'est passé ta perf ? et ton fils ? je vous embrasse toutes + Guy :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* " la vie ne demande pas d'allez au-delà de ses forces. Le seul exploit possible est celui est de ne pas . . .s'enfuir. " loulou_1720