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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-01-2020 à 19:40 | ||
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Fiches pratiques
. . .structures des menus . . ...cliquer sur l'onglet 900 cal |
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bombinou (St Marcel , 71) répond | Posté le 02-01-2020 à 23:58 | ||
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Bonjour,pouvez vous m’aider svp ,je n’arrive pas à trouver la structure du menu à 900 kcalories ? ? ??merci d’avance
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Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 02-01-2020 à 20:07 | ||
Suite
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Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 02-01-2020 à 20:06 | ||
Bonjour,
Recevez en préambule mes meilleurs vœux en cette année qui démarre. Pouvez-vous me dire comment intégrer, dans un programme à 1400 calories, 2 portions de 16,67 g de ce fromage ? Merci d'avance |
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sandrine197913 (septèmes-les-vallons, 13) répond | Posté le 02-01-2020 à 12:42 | ||
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Désolée pour la répétition. . .. un bug de mon portable
1 bol de 300 ml Valeur pour 100ml (énergie 41 kcal - MG 1,9 g - Glucides 4,6 g et protéines 0,8 g) |
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sandrine197913 (septèmes-les-vallons, 13) répond | Posté le 02-01-2020 à 12:36 | ||
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Bonjour,
quelle équivalence puis je appliquer pour 1 bol de cette soupe ? Merci d'avance |
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sandrine197913 (septèmes-les-vallons, 13) répond | Posté le 02-01-2020 à 12:36 | ||
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Bonjour,
quelle équivalence puis je appliquer pour 1 bol de cette soupe ? Merci d'avance |
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sandrine197913 (septèmes-les-vallons, 13) répond | Posté le 02-01-2020 à 12:36 | ||
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Bonjour,
quelle équivalence puis je appliquer pour 1 bol de cette soupe ? Merci d'avance |
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gnougnous2 (Nantes, ) répond | Posté le 01-01-2020 à 11:57 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Après bientôt 18 mois de rééquilibrage alimentaire, j'ai éliminé plus de 20 kg et j'en étais à - 25 kg à ma dernière pesée. Je n'ose plus monter sur la balance ces temps ci. Je traverse une période compliquée depuis le printemps 2019. Nous épaulons une de nos filles car notre gendre est à faire face au décès de sa maman âgée d'un peu plus de 70 ans et partie après 4 cancers en 6ans de temps avec soins divers et grosses interventions chirurgicales. Nos petites filles âgées de 3 et bientôt 7ans n'ont plus leur Mamie depuis ce lundi 30 décembre. J'admire le papa qui a su leur annoncer la nouvelle avec beaucoup de tact. Côté programme, 1600 depuis début octobre et je le suis avec les réflexes acquis au cours des mois passés. En ce moment, craquages pour tout et n'importe quoi. Je pense que je porte trop comme une éponge le climat familial actuel. La cérémonie des obsèques aura lieu la semaine prochaine et nous aidera à tounet une page. Nous sommes très en empathie avec cette famille. Pour le programme, merci à Lucie ma diététicienne dédiée pour cette consultation diététique de 13h00 du 30 décembre. Par le replay, cela m'aide bien à mettre l'essentiel à sa place. Je prends la décision de laisser passer la période actuelle pour me remettre dans les rails vers le 10 janvier en gardant entre temps les réflexes du programme entretenus par une ou deux consultations en replay. Bon début 2020 à toute la communauté savoir Maigrir. :-q |
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gilberte74 (Passy, 74) répond | Posté le 01-01-2020 à 11:16 | ||
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Bonne année à la grande famille de savoir maigrir
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