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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 31-12-2019 à 10:49 | ||
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Vivie0614
Il s'agit en effet d'un laitage enrichi en protéines mais 0%. Vous pouvez compter 1 à la place d'un laitage pour le programme 1600 kcal, mais à 1200/1400 kcal cela compte presque 2 laitages ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 31-12-2019 à 10:47 | ||
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Merci à toutes et tous pour vos jolis messages !!!
Je vous souhaite un excellent réveillon et d’avances de nouvelles belles réussites pour 2020 !!!! :x |
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Sporty (Cagnes-sur-Mer , 06) répond | Posté le 31-12-2019 à 10:46 | ||
Bonjour,
Tout d'abord je vous souhaite à toutes de passer un bon réveillon de Saint Sylvestre et recevez tous mes voeux pour cette nouvelle année 2020. Je reprends ma stabilisation à 1600 kcal au 02/01 et je voudrais savoir quel yaourts je peux consommer car dans le commerce je ne trouve soit à 0% ou alors après c'est avec du lait entier style activia nature puis je les consommer et si oui même tous les jours. Merci d'avance pour votre réponse. |
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Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 31-12-2019 à 08:37 | ||
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Bonjour,
Je vous présente mes meilleurs vœux pour ce passage vers 2020. Chaque jour est unique, chaque année est une promesse de joies et de découvertes. Que 2020 soit pour vous une année spéciale, que des milliers de petites joies viennent embellir votre vie. Merci à vous tous |
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isara1904 (, 18) répond | Posté le 30-12-2019 à 09:23 | ||
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Merci Isabelle, mon chapon était extra, finalement il a cuit 6h30 à 70° et il était fondant à souhait. Comme accompagnement, j’avais une purée de patates douces, purée de céleri rave, endives braisées et un Pdt en robe des champs. Par contre après un peu de fromage et la buche de glace.
Par contre celle de l’entre deux fête qui me pose problème. Tout en faisant attention au repas c’est entre les repas que je reste assise bêtement dans le fauteuil devant la télévision et où je me gave de chocolat et de petits biscuits feuilletée. Alors pour le moment c’est fini il n’y en a plus, je me lance dans les préparatifs pour le réveillon de demain soir avec des coquilles Saint-Jacques, Du faisan avec endives braisées et la glace. Le lendemain c’est un repas traiteur chez ma maman avec du homard et de la biche. Après tout ça il va falloir que je m’y remette sérieusement. Mon gros problème est que dès que j’arrive à éliminer 9 kg et alors qu’il m’en reste encore cinq à éliminer je bloque comme il y a quelques années en 2012. On dirait vraiment que je veux me faire du tort en mangeant mal. Je vous souhaite de belles fêtes et une bonne nouvelle année. |
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isara1904 (, 18) répond | Posté le 30-12-2019 à 09:23 | ||
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Merci Isabelle, mon chapon était extra, finalement il a cuit 6h30 à 70° et il était fondant à souhait. Comme accompagnement, j’avais une purée de patates douces, purée de céleri rave, endives braisées et un Pdt en robe des champs. Par contre après un peu de fromage et la buche de glace.
Par contre celle de l’entre deux fête qui me pose problème. Tout en faisant attention au repas c’est entre les repas que je reste assise bêtement dans le fauteuil devant la télévision et où je me gave de chocolat et de petits biscuits feuilletée. Alors pour le moment c’est fini il n’y en a plus, je me lance dans les préparatifs pour le réveillon de demain soir avec des coquilles Saint-Jacques, Du faisan avec endives braisées et la glace. Le lendemain c’est un repas traiteur chez ma maman avec du homard et de la biche. Après tout ça il va falloir que je m’y remette sérieusement. Mon gros problème est que dès que j’arrive à éliminer 9 kg et alors qu’il m’en reste encore cinq à éliminer je bloque comme il y a quelques années en 2012. On dirait vraiment que je veux me faire du tort en mangeant mal. Je vous souhaite de belles fêtes et une bonne nouvelle année. |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 29-12-2019 à 13:45 | ||
Bonjour
Est t il possible d avoir des infos et l équivalence pour le skyr de Danone car 1 pot fait 140g C est du fromage blanc enrichi.? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-12-2019 à 15:36 | ||
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Très bonne fin d'année à toute l'équipe et merci pour tout, pour la disponibilité, la patience et la bienveillance sans failles
Mimi/locadance :x ki |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-12-2019 à 14:32 | ||
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Merci Poffe et Bombinou !
J'espère que vous avez passé un doux Noël :-q Je viens vous souhaiter une très belle fin d'année, je serais de retour personnellement le jeudi 2 janvier :^> D'ici là Lucie répondra à toutes vos questions et soyez nombreuses et nombreux pour les dernières consultations de l'année : vendredi 27 à 13H puis lundi 30 à 13H en direct ! |
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bombinou (St Marcel , 71) répond | Posté le 26-12-2019 à 06:17 | ||
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Merci Isabelle,vous venez de m’expliquer la raison ,je me suis empotée pour rien,joyeux Noël 🤶 et passez de très bonnes fêtes de fin d’année.à très bientôt.
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