Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 24-12-2019 à 08:20
papel (59),

Votre tactique est la bonne, vous ardez un pied dans le programme tout en vous faisant plaisir, sans culpabilité c'est parfait !


jaky8 (Montrodat, 48) répond Posté le 23-12-2019 à 17:34
Bonjour je viens de commencer lacti box puis je prendre les compléments en même temps que mon tratement pour hypertension le cholestérol et la thyroide.


bombinou (St Marcel , 71) répond Posté le 22-12-2019 à 23:44
Bonjour Odette ,je suis choquée par votre message,outrée et énervée ,pourquoi on vous laisse pas poser des questions lors des consultations ? ? ?vous n’avez pas défini la raison ? ? ?sinon bon courage,je suis à tout cœur avec vous.


p6755285_odette (, ) répond Posté le 22-12-2019 à 11:25
Bon et bien voilà toutes les bonnes choses ont une FIN et j'y suis puisque on ne me permet plus de poser des questions lors des consultations. Je vais donc mettre un terme à presque trois ans d'abonnement; J'avoue être tres tres déçue par cette façon "commerciale" de procéder mais je ne peux que m'y plier. Cependant je tenais à adresser à Lucie et Isabelle toute ma reconnaissance et leur souhaiter de passer de joyeuses fêtes en famille. Et peut être un jour !. . .. . .. . .. . .. . .. . ...Amities et déception. Je ne sais comment qualifier cette fin de programme, dommage moi qui avait tant fait de publicité. . .. . ..mon ressenti est maintenant bien différent. Pourquoi l argent detruit TOUT. Bien à vous. . .. . .. . .. . .. . ..
;.


isara1904 (, 18) répond Posté le 21-12-2019 à 10:02
Merci locadance, c’est ce que j’avais vu mais le pomelo étant tell sec et sans goût, je crois que je l’ai mangé pour en être débarrassé :(. . .j’en ai rarement mangé des juteux.
Quant aux lychees frais, ils sont à mon sens moins sucré que ceux en conserve et j’avoue que j’ai tendance à me laisser aller un peu trop. . .Hâte d’être en janvier pour reprendre loin du trop-plein de tentations.
Bon week-end et bonne fêtes à tous


beamoni (, 59) répond Posté le 20-12-2019 à 20:21
Bonsoir
Je souhaiterai consommer du surimi mais j'aimerais avoir un avis sur ce produit, est ce un produit sain, je pense qu'il est composé de poissons mais aussi de blancs d'œufs ?
d'avance merci
Bonne soirée


Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond Posté le 20-12-2019 à 18:01

Bonjour toutes et tous , les "Bien Mangeurs", bonnes fêtes de fin d'année, et a 2020. :x :-q


Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 20-12-2019 à 11:16
Bonjour
Quelle est l équivalence pour une madeleine ?
Bonnes fêtes de fin d'année à Toute l Équipe Savoir Maigrir :x


locadance (, 77) répond Posté le 20-12-2019 à 07:05
Fiches pratiques
Équivalences
Fruits

Pomelos 1 de 250g = 1 portion
Litchies 6 environ =120g = 1 portion


isara1904 (, 18) répond Posté le 19-12-2019 à 22:09
Bonjour Lucie, Je pense faire un chapon cuit à basse température et en partie dégraissé dans la mesure du possible.
Auriez-vous une recette car je n'ai jamais utilisé cette méthode de cuisson. Comme accompagnement, je pensais à des endives et une poêlée de champignons ou un trio de purées, pdt, potiron, panais, ou céleri rave.
Dans ce cas, je n'ai plus besoin de féculents, dans le cas des champignons/endives, quel féculent?

Pour le moment, on trouve beaucoup les pomelos mais ils sont extrêmement secs ou en tout cas je n'en ai pas trouvé de véritablement goûteux, j'en mange un demi, en retirant toutes les peaux, est-ce trop, j'aime bien mais vraiment peu de goût.
Je me laisse aussi tenter par les lychees mais là par contre, j'en mange une douzaine. . .est-ce trop sucré? J'avoue que la balance ne semble pas trop d'accord..
Merci et bonnes fêtes à tous.



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