Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 12-12-2019 à 13:01 | ||
|
Cc bonjour Lucie,, 🤗, juste pour te souhaiter une bonne fête en ce vendredi 13 décembre, bisous 😚😚😚🤗
|
||||
 | ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 11-12-2019 à 16:21 | ||
|
LOELY
Le pdf sera prochainement en ligne dans la rubrique recettes du programme. En attendant, pensez aux fiches pratiques *-:) |
||||
| ||||
 |
LOELY (, 31) répond | Posté le 11-12-2019 à 13:04 | ||
|
Bonjour,
Jean Michel Cohen a parlé plusieurs fois de PDF de recettes de Noel ! Où peut on le trouver ? Merci beaucoup |
||||
| ||||
 |
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-12-2019 à 14:38 | ||
|
gilberte74 (Passy, 74)
Comptez sur ce repas : - 250 g poids cuit (soit 80 g poids cru) de pâtes sans MG avec 20 g d'emmental ou de parmesan râpé - 5 g de beurre à faire fondre OU 1 CàS de crème à 15% de MG OU 1 CàC d’huile - Sauce tomate nature ou légumes sans MG, à volonté - 1 fruit - 1 bouteille d'eau ou 1 soda light/zéro Et dans ce cas, à l'autre repas de la journée prenez : - 1 crudité avec la sauce vinaigrette allégée maison - 1 portion de viande, poisson ou œufs - 1 portion de légumes sans MG - 1 laitage 0% de MG - 1 fruit - 15 g de pain de boulangerie et ne rajouter ni pain, ni féculents à ce repas. B-) |
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-12-2019 à 14:33 | ||
|
tyrael (58) ,
Nous proposons plusieurs abonnement GOLD - Accompagnement Personnalisé = Analyse quotidienne de vos repas, activité physique, humeur et des conseils personnalisés OU - Accompagnement Téléphonique = Choix d'une consultation téléphonique individuelle nutrition et motivation de 30 minutes chaque mois. OU - Le Pack Accompagnement Téléphonique + Accompagnement Personnalisé Dans tous les cas, vos échanges via la messagerie passeront en illimités :). Rendez-vous dans votre ESPACE GOLD en haut à droite sur votre compte et n'hésitez pas à me partager votre avis/ressenti sur cette nouvelle offre d'accompagnement ;-) De quoi mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif minceur et stabiliser votre poids sur le très long terme ! |
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-12-2019 à 14:29 | ||
|
Loire42670, pour la répartition des calories, nous allons plus loin que cela, nous vous invitons à imprimer votre structure directement via les fiches pratique, vous aurez au delà de l'apport calorique les bonnes quantités pour chaque catégories d'aliments, et dons un équilibre journalier ;)
|
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-12-2019 à 14:22 | ||
|
Loire42670, le message a été transmis à Claire :)
|
||||
| ||||
 |
gilberte74 (Passy, 74) répond | Posté le 06-12-2019 à 11:26 | ||
|
combien de pates puis je manger si je ne veux manger que des pates je suis a 1400 cal merci
|
||||
| ||||
 |
tyrael (, 58) répond | Posté le 05-12-2019 à 11:38 | ||
|
bonjour à toutes,
pouvez vous me dire comment fait on pour devenir membre gold ? ? ? Merci |
||||
| ||||
 |
Loire42670 (, ) répond | Posté le 04-12-2019 à 08:02 | ||
|
Bonjour Claire, voilà depuis que jai commencé je n'ai pas regrignoter et jai bannis le chocolat. Je voulais vs en parler car moi-même je n'en revient pas. Malheureusement les fêtes approche et la sa va être plus dur malgré que je préfère ceux du pâtissier que du supermarché. Je voulais savoir si cest possible combien de kcal pour le petit dej, le dej et le diner. Comment faire pour repartir dans les catégories quand on a que les calories. Est ce qu'il faut diviser les quantités par le nombre de personne pour les catégories. Sachant que si je peux mettre du fromage blanc à 0% à la place de la crème je le fais. Merci pour votre réponse et bonne journée
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
