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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Vivie1973 (, 80) répond | Posté le 01-04-2019 à 17:43 | ||
Bonjour Lucie
J ai eu les yeux sur un pain aux fruits Qu en penses tu? Quelle équivalence pour le 1600? Merci d avance 😘 |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2019 à 16:04 | ||
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titoune1217meyrin
Je ne suis pas certaine de bien comprendre votre demande ? Pouvez-vous préciser ? |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2019 à 16:03 | ||
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wak
Une portion pour 1 portion de viande ou poisson sans rien déduire de plus, ça passe sans problème ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2019 à 16:00 | ||
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Isabelle_1408
Nous répondons aux questions posées dans la messagerie diététique : questions. Mais le carnet est visionné uniquement sur demande ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2019 à 15:59 | ||
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Linettte
Comptez occasionnellement 1/2 boudin (60/65 g) = 1 portion de viande, poisson ou oeufs + 5 g de MG |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2019 à 15:58 | ||
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Joceline2019
Le jus de canne est un sirop de sucre ! 20 ml = 1 fruit de temps en temps. Pour le Brillat-Savarin, comptez 20 à 25 g maxi ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2019 à 15:56 | ||
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mapi2301
1 skyr = 2 laitages 0% |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2019 à 15:54 | ||
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Mary2maio
Ne vous stressez pas trop, le 50/50 et de l'activité physique, je suis certaine que c'est la bonne méthode ! |
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 29-03-2019 à 14:27 | ||
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Bonjour Lucie j’aimerais savoir comment on va sur le programme des discutionss entre nous merci de votre réponse
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wak (, 78) répond | Posté le 28-03-2019 à 17:04 | ||
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Bonjour,
Par quoi remplacer un cabillaud sauce à l’oseille Marie dont les valeurs nutritionnelles sont les suivantes : Par portion de 200g : 161 kcal 5,8g MG 7,2g glucides 20g protéines Ingrédients: CABILLAUD 51%, eau, CRÈME fraîche légère 12%, vin blanc (contient SULFITES), oignons 3,6%, oseille 2,4%, amidon de maïs, BEURRE, vinaigre d’alcool, farine de BLÉ, LAIT écrémé en poudre, sel, poivre, curcuma. Informations en GRAS destinées aux personnes allergiques Traces possibles de : CÉLERI, CRUSTACÉS, MOLLUSQUES, MOUTARDE, ŒUF, SÉSAME, SOJA. J’ai estimé que ce plat remplaçait une protéine ainsi que 5g de MG. Est-ce correct ? Par ailleurs, pourriez-vous me donner l'équivalence d'une galette de polenta nature (env. 100 kcal)? Merci |
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