Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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locadance (, 77) répond Posté le 28-03-2019 à 12:55
Isabelle tu as droit à une question par semaine via la messagerie diététique dans l'abonnement standard


Isabelle_1408 (, 72) répond Posté le 28-03-2019 à 12:23
Bonjour
Je suis nouvelle et j aimerai savoir si quelqu'un répond au message poster sur nos profile diététicienne carnet minceur.
Besoin d'un conseil mais aucune réponse 😭
Merci beaucoup


Linettte (, 26) répond Posté le 28-03-2019 à 08:57
Bonjour Lucie !

Nous charcutons comme chaque année un cochon et voilà cette semaine le retour de l'excellent boudin noir.
J'ai trouvé un post où il était mentionné les quantités suivantes:

90gr de boudin contre la portion viande et 10gr de pain.

Cela vous semble correct ?
Merci d'avance !


Joceline2019 répond Posté le 27-03-2019 à 17:51
Bonjour Lucie dite moi le jus de canne ou la canne comment consommer et est ce 1 équivalents plaisir.et le fromage brillat-Savarin affiné combien de gramme merci 1 RÉPONSE


mapi2301 (Mandelieu la Napoule, 06) répond Posté le 27-03-2019 à 08:02
Petite précision
Ingrédients
Lait écrémé + ferments lactiques


mapi2301 (Mandelieu la Napoule, 06) répond Posté le 27-03-2019 à 01:08
Bonjour Lucie, pourriez vous m’indiquer l’équivalence d’un yaourt Skyr de Danone?
1 pot fait 140g (0,2g MG, 5g G, 14g P). . .
Je pensais 1,5 laitage?
Merci pour votre réponse


Mary2maio (Marseille, 13) répond Posté le 25-03-2019 à 22:29
Merci Lucie, Oui JMC m'avait répondu finalement juste avant la fin, je m'inquiètais sur le nb de semaines de stabilisation à 1400 sur 6 semaines et 1800 par la suite, mais comme 3 semaines seront pas forcément dans les clous, je sais pas trop comment je vais pouvoir suivre le programme; 50/50 peut être??, j espère faire au mieux, c'est vrai que je vais beaucoup me bouger aussi ça aidera!


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-03-2019 à 17:08
naderlo2015

1 muffin = 100 g de féculents + 1 fruit ;)


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-03-2019 à 17:07
Mary2maio

En effet trop nombreux en direct pour répondre à toutes les les questions ;-) !

Continuez bien la stabilisation et la gestion sur ces périodes !
Le but reste de ne pas reprendre de poids et donc de doser les repas et en parallèle bien bouger ;-)


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-03-2019 à 17:05
Oh merci isabelle_425 O:-) O:-) O:-)

BRAVO à vous !!!



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