Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-08-2018 à 15:03 | ||
|
sylviannefd (Agde, 34), remplacer les 100 g de féculent cuit par 40 g de pain, et ne touchez pas à votre petit déjeuner en comptant 2 oeufs pour une porion :)
|
||||
 | ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-08-2018 à 15:01 | ||
|
Mary2maio (Marseille, 13), un suivi à 1600 kcal me semble tout à fait indiqué, vous pouvez imprimer la structure :)
|
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-08-2018 à 15:01 | ||
|
Parfait jade1607 !
|
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-08-2018 à 15:00 | ||
|
Dhugues2017 (MANOSQUE, 04),
cette recette est parfaite, je l'a fait aussi ! J'ai un petite faible pour les petits-suisses cependant pour avoir une rillettes qui se tient :) Il faut bien compter que 75 g de sardines remplacera la viande ou le poisson d'un repas :) |
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-08-2018 à 15:00 | ||
|
locadance (77): totalement vrai !
|
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-08-2018 à 14:58 | ||
|
emmapome (75),
cet laitage printiligne remplacera 1 laitage + 1/2 fruit :) |
||||
| ||||
|
|
IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-08-2018 à 14:57 | ||
|
mamicorsica (Vanves, 92), le thé roïbos n'est pas du tout un thé vert.
Le Rooibos est une plante d'Afrique du Sud totalement distincte du théier, Il est délicatement parfumé, à la saveur douce et riche en antioxydants. Cette infusion à la particularité d'être sans théine et avec une faible teneur en acide tannique, vous pouvez consommez le "thé" rooibos à n'importe quelle heure de la journée, même le soir sans risque de troubles du sommeil. |
||||
| ||||
 |
domy-37 (, 37) répond | Posté le 24-08-2018 à 14:50 | ||
|
Bonjour,
Je suis en S1, à 1200 Kcal. Tous les jours’ je bois un petit expresso à la fin de mon déjeuner. Et la, inévitablement, j’ajoute un petit morceau de sucre roux (petit carré). C’est le seul morceaux de sucre de la journée. . .. Est ce un problème ? Je n’aime pas le goût des sucres de substitution. Merci pour votre réponse. Excellent week-end |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 23-08-2018 à 17:44 | ||
|
Marinette, vous trouverez toutes les réponses dans les fiches pratiques (bandeau noir en haut de page) et sous choix "équivalences entre aliments" rubrique VPO
nous avons tout à fait droits aux abats, pour info 1 portion de VPO peut être remplacé par 140 g de tripes, 110 g de cervelle d'agneau, 90 g de rognons de boeuf ou de veau, ou 60 gr de langue . . ..il y a de quoi faire plaisir à votre mari ;) |
||||
| ||||
 |
marinett49 (LE THUIT SIGNOL, 27) répond | Posté le 23-08-2018 à 12:33 | ||
|
Bjr a vous, je me pose la question sur les abats, je sais pas de langue, trop gras, pas de cervelle, mais qu en est-il des rognons, mon mari adore et je ne sais pas si c est considéré comme viande. Merci de me répondre
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
