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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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JOSETTE8517 (St hilaire de Riez, 85) répond | Posté le 27-06-2021 à 14:45 | ||
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pouvez vous me dire s'il vous plait ce qu'est le sucre muscovado et si on peut le remplacer par de la stévia ?
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-06-2021 à 13:38 | ||
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Ah oui pas bête ça Isabelle, merci pour l'idée. . . Perso je les fais souvent cuites et chaude en purée, mais crue je n'ai testé que râpées, je vais essayer, merci ! 😉
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 25-06-2021 à 12:02 | ||
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Bonjour locadance (77),
Je me permets de répondre aussi :P Je dirais râpée également, mais aussi en fine tranche à la mandoline comme un carpaccio, au citron, un régal ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-06-2021 à 22:28 | ||
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Question à Delphine 3900, vous la mangez comment la betterave crue ? À part râpée, je ne vois pas, c'est tellement dur comme racine. . .
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-06-2021 à 16:16 | ||
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Belle semaine à toutes !
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-06-2021 à 16:15 | ||
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delphine3900
Comptez environ 150 g de betterave crue en entrée 200 g en plat. |
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delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond | Posté le 20-06-2021 à 18:55 | ||
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Bonjour et merci beaucoup de toutes vos réponses à nos questions !
Je me demande quelle quantité de betterave crue je peux manger en crudités ? Merci d'avance Bonne semaine. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-06-2021 à 14:26 | ||
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Turida
Jolie photo ! 1 biscuit = 1/2 fruit + 5 g de matières grasses |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-06-2021 à 14:19 | ||
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patriciag14
L'huile de coco est une matière grasse végétale, elle ne contient donc pas de cholestérol, mais est très riche en acide gras saturés. Si on vante en effet sa stabilité à la cuisson, sa composition n'est pas réellement intéressante pour la santé. De temps en temps à la place du beurre dans une recette, elle pourra être utilisée, mais pas au quotidien et elle ne doit surtout pas remplacer une huile végétale de belle qualité et surtout les les huiles riches en oméga 3 dont elle est dépourvue. |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 06-06-2021 à 09:36 | ||
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Bonjour les diététicienne, j'ai préparé ces délicieux biscuits aux graines de sésame avec:
~ Ingrédients ~ - 100g farine t110 - 20g son de blé - 20g sucre muscovado - 10g graines de sésame - 20g pépites de chocolat noir - 10g huile de sesame - 10g isio 4 - 40g d'eau - une pincée de sel J'ai fait 9 biscuits au total. . . Pouvez-vous me donner les équivalence svp. . .. Merci beaucoup bonne journée O:-) |
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