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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 23-05-2021 à 10:07 | ||
Bonjour les diététicienne 😃
Je vous donne les ingrédients de cette super recette, pouve vous me calculer super les équivalence merci merci😃 Gâteau au fromage blanc et aux pommes Un gâteau au fromage blanc : - 300g de fromage blanc 0% - 60g de farine petit épeautre - 20g de sucre de muscovado - 3 oeufs de mes poulettes - 1 c. à café d'extrait de vanille - 6g de levure chimique - 1 c. à café d'agar-agar - 3 pommes (petites) Merci beaucoup Bonne journée 🙂 |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-05-2021 à 14:23 | ||
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patriciag14
Un rythme un petit peu chargé en effet, nous avons privilégié la messagerie diététique ! Merci de votre compréhension. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-05-2021 à 14:21 | ||
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Arvilo
Avec ces fruits déshydratés, essayez de ne pas dépasser 50 g à la place d'1 fruit, si cette recette est bien réalisée sans ajout de matières grasses ni sucre. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-05-2021 à 14:19 | ||
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Sandrine60160
L'idéal serait d'ajuster le dîner en effet selon le déjeuner consommé. Si le déjeuner est trop débordant, pensez à un rattrapage, mais maxi 3 fois par semaine. N'hésitez pas à demander une analyse du carnet personnalisée dans la messagerie. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-05-2021 à 14:00 | ||
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Turida
Une recette au top ! 420 kcal pour le gâteau entier soit pour 1/8ème, l'équivalent de 20 g de pain OU d'1 laitage |
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patriciag14 (, 36) répond | Posté le 21-05-2021 à 12:20 | ||
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Surprenant que les diététiciennes ne soient pas venues depuis au longtemps pour répondre à vos questions 🤔🤔🤔
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arvilo (, 21) répond | Posté le 20-05-2021 à 08:26 | ||
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Bonjour les diététiciennes je réalise moi-même des chips de pommes séchées ainsi que des bananes séchées. Pouvez vius me dire quelle quantité je peux manger à la place d'un fruit. Merci et bonne journée
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Sandrine60160 (Montataire , 60) répond | Posté le 18-05-2021 à 22:41 | ||
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Bonjour
Le midi je mange avec des collègues du secours populaire mais on ne mange pas toujours ce qu il faut pour mon programme, j essaie de compenser le soir mais pas toujours facile Du coup je perds le fil de mon programme. Comment je peux faire ? |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 15-05-2021 à 10:22 | ||
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Gâteau de fromage blanc super léger😋
5 ingrédients pour ce gâteau de fromage blanc ultra léger, protéiné, peu sucré et peu gras… un nuage de plaisir. ~ Ingrédients ~ - 200g fromage blanc 0% - 2 œufs - 20g sucre muscovado - 25g maïzena - 4g levure vanillé Bonjour les diététicienne pouvez-vous svp me calculer les équivalence de ce super gâteau 😄 Merci beaucoup bonne journée 😃 |
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Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 15-05-2021 à 10:22 | ||
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Gâteau de fromage blanc super léger😋
5 ingrédients pour ce gâteau de fromage blanc ultra léger, protéiné, peu sucré et peu gras… un nuage de plaisir. ~ Ingrédients ~ - 200g fromage blanc 0% - 2 œufs - 20g sucre muscovado - 25g maïzena - 4g levure vanillé Bonjour les diététicienne pouvez-vous svp me calculer les équivalence de ce super gâteau 😄 Merci beaucoup bonne journée 😃 |
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