Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-03-2014 à 13:47 | ||
|
Bonjour monique_78650,
vous pouvez choisir n'importe qu'elle semoule de couscous, complète ou non fine ou moyenne. |
||||
 | ||||
|
|
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-03-2014 à 13:38 | ||
|
Bonjour, monique_78650
Je ne connais pas les cocottes "smirnoff", pouvez-vous m'indiquer de quoi il s'agit ? Vous pouvez trouver des sucrines chez votre primeur ou au rayon légumes de votre supermarché. |
||||
| ||||
 |
Nicole_5758 répond | Posté le 21-03-2014 à 12:55 | ||
|
Bonjour,
quelle est l'équivalance des sushi saumon, sashimi saumon et california saumon ? Merci. |
||||
| ||||
 |
monique_78650 répond | Posté le 21-03-2014 à 08:32 | ||
|
Monique de Beynes
Merci Thinna du renseignement j en ai deja achetee et elle est tres bonne. Merci encore . |
||||
| ||||
 |
Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond | Posté le 20-03-2014 à 18:44 | ||
|
La choucroute,
j'en trouve chez mon poissonnier pour les choucroutes de la mer en petit seau de 500 g ou un kilo, je sais plus. Et j' ai aussi acheté une fois en supermarché en sachet marque Stoeffler, toujours pour choucroute de la mer, avec des algues, mais franchement le gout d'algue n'est pas très présent, se réchauffe au micro onde sou à la casserole. Je ne me rappelle pas s'il y en avait sous cette forme sans algues. Mais c'est pratique et très bon. |
||||
| ||||
|
|
monique_78650 répond | Posté le 20-03-2014 à 08:33 | ||
|
Monique de Beynes
Bonjour Comment doit on acheter la choucroute en boite peut on en trouver ou chez le charcutier? Merci de la reponse |
||||
| ||||
|
|
monique_78650 répond | Posté le 19-03-2014 à 18:21 | ||
|
Monique de Beynes
Que doit on prendre comme semoule de couscous? |
||||
| ||||
|
|
monique_78650 répond | Posté le 19-03-2014 à 18:18 | ||
|
Monique de Beynes
Peut on remplacer le filet mignon par la joue de porc cuite au four dans une cocotte smirnoff ? D autre par ou peut on trouver des sucrines? Merci a l avance |
||||
| ||||
 |
IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-03-2014 à 14:28 | ||
|
Bonjour Elise,
D'une part, il serait bien que vous notiez vos repas avec les quantités et assaisonnement dans votre carnet en ligne et nous pourrons les commenter. D'autre si vous remplacez le pain par des féculents, vous apporterez autant de calories, vous faites une équivalence. Enfin il n'est pas recommandé de supprimer des aliments. Si toutefois, les quantités vous paraissent trop importantes, vous pouvez les diminuer un peu en fonction de votre appétit. Vous pouvez également fractionner votre alimentation et conserver le laitage et/ou le fruit prévus en dessert pour une collation plus tard dans l'après-midi. |
||||
| ||||
 |
Elise_2011 (Grenoble, 38) répond | Posté le 19-03-2014 à 09:19 | ||
|
Bonjour
je suis en phase de stabilisation par contre je remarque que je mange de petites quantité et que je n'ai pas bcp faim du coup j'ai bcp de mal à manger la quantité demandée pour suivre les 1600 cal @-) à mon avis je reste bien en dessous sachant que je ne mange pas de pain je le remplace par les féculents cuits comment faire ? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
