Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 13-01-2021 à 07:35 | ||
|
Merci beaucoup Lucie, Mes nuits sont rarement complètes depuis presqu'un an en raison d'un problème de santé. Même la Mélatonine n'y fait rien. Avec mes médecins nous n'avons pas encore trouvé de solution mais nous continuons à chercher une solution.
Belle journée |
||||
 | ||||
 |
LOELY (, 31) répond | Posté le 12-01-2021 à 15:12 | ||
|
Ecrivez ici vos
BONJOUR, J' aimerais savoir combien de macarons je peux prendre. C'est un cadeau " empoisonné" que l'on m'a fait !!!! Pour 100g 427 CAL, 15 G MG, 60G SUCRES,9,5PROT Chacun pèse 10G; Par quoi remplacer ou galette rattrapage ? MERCI |
||||
| ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 14:02 | ||
|
MarieCt
Comptez 1/8 ème de cette tarte = 30 g de pain + 1 fruit + 5 g MG |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 13:59 | ||
|
nanast
Je lis 72 kcal/100 g, soit pour 1 pot de 125 g 90 kcal, ce qui est supérieur aux laitages à maxi 55 kcal/100 g conseillés. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 13:57 | ||
|
Emeline_p
TOP cette recette directement portionnée. L'insomnie est bien utilisée et j'espère que vous pourrez vous reposer plus tard ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 13:56 | ||
|
Maria1810
En réalité cette équivalence précise que 150 g de céréales cuites + 100 g de légumes secs cuits remplacent une portion de viande, poisson ou œufs et 100 g de féculents cuits (à supprimer donc du repas ou du repas suivant). Dans la colonne de gauche, on voit bien 100 g de céréales cuites + 50 g de légumes secs cuits qui remplacent une portion de viande, poisson ou œufs (là on conserve les féculents au repas suivant du repas suivant). |
||||
| ||||
 |
MarieCt (Livinhac le haut , 12) répond | Posté le 12-01-2021 à 11:36 | ||
|
Bonjour pour une part de cette tarte aux pommes maison je peux comptabiliser comment?
250 g farine+8 cl d’eau + 40 cl huile +1 pincée de sel , 4 cuillerée à soupe de compote pomme maison sans sucre ajoutée et 3 pommes. Je pense la diviser en 8. 80 g féculents et 1 fruit et 10g d’huile ? Est ce correct? D’avance merci |
||||
| ||||
 |
nanast (, ) répond | Posté le 12-01-2021 à 11:10 | ||
je pensais je vous avais envoyé ..
sans Lactos un pot de yaourt 125 g |
||||
| ||||
|
|
nanast (, ) répond | Posté le 12-01-2021 à 11:06 | ||
|
pardon je voulais dire un pot de yaourt 125 g nature sans Lactos est 55 calories ?
Merci beaucoup |
||||
| ||||
|
|
nanast (, ) répond | Posté le 12-01-2021 à 10:57 | ||
Bonjour Isabelle,
merci beaucoup pour votre réponse . Pour mon yaourt sans Lactos nature un par jours ? et aussi sans lactos existe avec de la vanille ? c’est 55 k ce pot? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
