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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-01-2021 à 15:02 | ||
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isabelle_425 (Miami platja , 43)
Votre proposition d'équivalence est très juste : 30 g en remplacement de 30 g de pain classique ET 5 g de beurre, parfait ! |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-01-2021 à 14:57 | ||
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Germaine34 (BEZIERS, 34),
Vous pouvez tout à fait utiliser ce produit comme toast en effet, on pourra compter jusqu'à 4 poppe en remplacement de 100 g de féculent cuit OU 40g de pain :D |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-01-2021 à 14:53 | ||
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LOELY (31);
On comptera 2 macarons en remplacement d'un fruit pour un petit plaisir occasionnel :-q |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 14-01-2021 à 13:27 | ||
Bonjour Lucie et Isabelle
Pouvez vous me donner l équivalence de ces galettes ? Merci d avance😁😘 |
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isabelle_425 (Miami platja , 43) répond | Posté le 14-01-2021 à 09:11 | ||
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Pour le pain complet noisettes et raisin secs de chez l’IDL , 2 petites tranches coupées fines par la machine , 2 tranches 30 g puis-je les prendre au petit déjeuner avec 5 g de beurre ? Merci pour votre réponse
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Germaine34 (BEZIERS, 34) répond | Posté le 13-01-2021 à 14:59 | ||
Bonjoue les diététiciennes,
Que pensez-vous de ce pain et combien en prendre, s'il vous plaît? En fait il me semble bien pour faire des petits toasts? Merci de votre réponse. |
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Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 13-01-2021 à 07:35 | ||
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Merci beaucoup Lucie, Mes nuits sont rarement complètes depuis presqu'un an en raison d'un problème de santé. Même la Mélatonine n'y fait rien. Avec mes médecins nous n'avons pas encore trouvé de solution mais nous continuons à chercher une solution.
Belle journée |
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LOELY (, 31) répond | Posté le 12-01-2021 à 15:12 | ||
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Ecrivez ici vos
BONJOUR, J' aimerais savoir combien de macarons je peux prendre. C'est un cadeau " empoisonné" que l'on m'a fait !!!! Pour 100g 427 CAL, 15 G MG, 60G SUCRES,9,5PROT Chacun pèse 10G; Par quoi remplacer ou galette rattrapage ? MERCI |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 14:02 | ||
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MarieCt
Comptez 1/8 ème de cette tarte = 30 g de pain + 1 fruit + 5 g MG |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 13:59 | ||
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nanast
Je lis 72 kcal/100 g, soit pour 1 pot de 125 g 90 kcal, ce qui est supérieur aux laitages à maxi 55 kcal/100 g conseillés. |
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