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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Annie44444 (yerres, 91) répond | Posté le 11-12-2012 à 21:52 | ||
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Merci beaucoup Astrid pour vos précisions.
Je ne prends jamais de beurre le matin puisque je prends des céréales.Faut-il que je modifie pour prendre du beurre de temps en temps,et combien de fois par semaine devrais je prendre du beurre. Merci beaucoup et bonne journée. |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 11-12-2012 à 21:16 | ||
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Oui, tu as un nombre limité de questions en fonction de l'abonnement que tu as pris. Moi, pour mon abonnement de 6 mois, je crois que j'en ai 24 ou 26 en tout.
Pour que la diététicienne vérifie ton carnet minceur, il faut que tu choisisses dans "Type de question" ==> "carnet minceur" et tu reçois les commentaires sous 48 h. Je l'ai déjà fait plusieurs fois et 2 jours après, j'avais les commentaires sur chaque journée. Bonne soirée |
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manou994 (SAINT AVAUGOURD DES LANDES, 85) répond | Posté le 11-12-2012 à 15:41 | ||
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je me suis servi de l'outil "question dietétique" et la dietéticienne m'ayant répondu m'a écrit qu'elle ne décomptait pas ma question . . . qu'est ce qu'elle a voulu dire ? on a un nombre de question limité ? et en plus elle n'a pas répondu à ma question ! je voulais qu'elle regarde mon carnet pour savoir si je respectais l'organisation des menus . . . et elle ne l'a pas fait !
merci de votre réponse et à bientôt, Manou |
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manou994 (SAINT AVAUGOURD DES LANDES, 85) répond | Posté le 11-12-2012 à 15:38 | ||
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O:-) bonjour, petite question . . .
je ne prends du pain que le matin, je n'en mange ni le midi , ni le soir et j'evite les feculents . . . je sais que ce n'est pas raisonnable, mais je prends environ 40 gr le matin au petit déj . . . puis je poursuivre comme ça ? |
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AstridLorcet répond | Posté le 11-12-2012 à 12:00 | ||
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Bonjour Annie44444 (yerres, 91),
Vous pouvez tout à fait choisir de remplacer 2 CàC d'huile prévues dans votre menu de la journée par 10 g de beurre, à consommer cru ou à laisser fondre sur des aliments chauds. Si de temps en temps vous consommez bien votre portion de beurre prévue le matin, privilégiez de conserver une matière grasse végétale sur vos autres repas (huile végétale. . .) plutôt que de faire l'équivalence en beurre. |
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AstridLorcet répond | Posté le 11-12-2012 à 11:57 | ||
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Bonjour Giglyola (Quettetôt, 50),
Le sucre de coco est composé à environ 90% de sucrose et de fructose, il est donc source de calories et apporte 369 kcal/100 g. Ce n'est donc pas un édulcorant. Si vous souhaitez consommer du sucre de coco, l'équivalence comme avec le saccharose sera à effectuer, soit 25 g de sucre de coco à la place d'un fruit de votre menu. |
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AstridLorcet répond | Posté le 11-12-2012 à 11:52 | ||
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Bonjour mapy8 (deyme, 31),
Oui, vous voilà bien dans la discussion forum vous permettant de poser vos questions diététiques à l'équipe de diététiciennes, en plus de votre outil "questions diététiques" et du tchat du lundi soir. :-q |
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Annie44444 (yerres, 91) répond | Posté le 11-12-2012 à 10:36 | ||
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Bonjour,
Je voudrais remplacer mes 2 càc d'huile de la journée par 10 g de beurre.Est ce correct? Je ne prends pas de beurre le matin,je prends des céréales. Je vous remercie beaucoup pour tous vos conseils. Bonne journée. |
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Giglyola (Quettetôt, 50) répond | Posté le 10-12-2012 à 20:24 | ||
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Bonsoir à toutes,
Je voulais poser une question aux diététiciennes à savoir si l'on pouvais prendre du sucre de coco à la place d'édulcorant? Ou si ce sucre est aussi néfaste que le sucre blanc? Merci de me répondre Giglyola |
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tanais13 (juillaguet, 16) répond | Posté le 10-12-2012 à 20:07 | ||
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merci pour la réponse c bon je peux les manger mais je fairai bien gaff la prochaine fois !:)
coucou valou 1973 tu as mieu gerer que moi a l'achat !lol bonne continuation a toi |
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