Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
kikikoko répond | Posté le 07-05-2012 à 14:48 | ||
|
bonjour je suis le programme à 1200kcal,je prends au petit déjeuner du beurre à 25% MG à qu'elle quantité ai je droit et si je n'utilise pas tout le matin puis mettre le reste avec mes féculents de midi.
merci par avance et bonne journée |
||||
 | ||||
 |
qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 07-05-2012 à 13:01 | ||
|
"mon site ??" pardon, je n'y ai aucune action :D
ici, jamais tu ne trouveras pas de diététiciennes pour répondre à tes demandes de calcul de calories, ce n'est pas la méthode jmc ! ce n'est tout de même pas comlexe à comprendre ! |
||||
| ||||
 |
stephanie-lauryne (93) répond | Posté le 07-05-2012 à 12:29 | ||
|
certes je peux aller sur ton site mais je perds du temps alors qu'ici je devrais avoir une répons rapide. . ..
|
||||
| ||||
|
|
qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 06-05-2012 à 21:07 | ||
|
Stephanie,
Pour le nombre de calories, si les calculateurs en ligne gratuits et sans inscription ne te conviennent pas, tu peux investir dans un petit bouquin récapitulatif (environ 5 euros neuf). Par ailleurs, oui, avoir en plus un nutritionniste est une excellente aide. |
||||
| ||||
|
|
stephanie-lauryne (93) répond | Posté le 06-05-2012 à 20:45 | ||
|
Moauis je ne vais pas en rajouter plus. Voilà pourquoi il est utile de se rtrouver avec son nutritionniste en tête à tête. Au moins il est là pour répondre à mes attendes de manière individuelle.
Mais pourquoi parle t on de 900 calories de 1200 calories ou plus. Et pourquoi JMC a sorti chez Femme actuelle des menus avec les calories ? Moi le nombre de calories m'est utile tout en sachant très très bien ce qu'il faut manger ou pas de façon équilibré. |
||||
| ||||
 |
pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-05-2012 à 17:01 | ||
|
val-65, je viens de lire ta question et en attendant que la dieteticienne te reponde, je voulais apporter une constatation que j'ai faite a propos des soupe deshydrater, j'ai 2 modele a la maison :
les sachet Sveltesse mouliné 9 legumes font - 57 kal - pour une portion preparé et j'ai aussi des soupe Royco velouté de légumes qui eux font - 46 kcal - la portion preparé !!! + de glucides chez Sveltesse et + de lipides chez Royco difficile de pouvoir dire que Sveltesse, supposé etre un produit allegé, soit meilleur que d'autre soupe classique :-O |
||||
| ||||
 |
val-65 (14) répond | Posté le 06-05-2012 à 15:40 | ||
|
Bonjour,
Je voudrais savoir si l'on peut prendre des soupes sveltess lyophilisées lors de petits creux. Si oui, est ce que cela corrrespond à des légumes à volonté ou faut-il les comptabiliser autrement ? Merci de votre réponse. |
||||
| ||||
 |
country_69890 (69) répond | Posté le 06-05-2012 à 08:54 | ||
|
Bonjour à tous
je reviens sur ce post que je n'avais plus consulté depuis quelques mois et je vois que le probléme est toujours le même ..et avec la même personne qui se permet de répondre à la place des diéts ..et parfois avec erreur .Dommage !! |
||||
| ||||
 |
Charmilla (Pont-réan, 35) répond | Posté le 05-05-2012 à 18:40 | ||
|
Neige, je suis avec toi et t'inquiètes pas ..celles qui viennent de temps en temps mettre leurs grains de sel alors qu'on ne les voient pratiquement jamais la plupart du temps n'ont que ça à faire mettre la zizanie et se rendre intéressantes !!! le meilleur moyen pour nous toutes les filles , c'est de ne pas leur répondre..elles seraient trop contentes !!! l'indifférence et le silence, c'est encore la meilleure manière de leur clouer le bec !!! continues ta route et basta.
Bisous les filles |
||||
| ||||
 |
NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 05-05-2012 à 15:35 | ||
|
Alors ,je fais juste que motiver les personnes qui sont en besoin,je ne calcule pas tout ce que je mange(ça serait déprimant ) mais je surveille sans pour ça me priver, mon alimentation!
Les personnes qui commencent sont souvent perdues dans la multitude de forums et d'informations! Donc je trouve naturel que pendant un temps ,je prenne le temps de les aider dans l'urgence,ensuite c'est juste de la motivation! je fais surement des erreurs je pense bien , mais dans ce cas,je précise que c'est mon cas personnel et je n'ai pas à en rougir! maintenant ,je veux qu'on me laisse en paix,qu'on arrête de surveiller mes moindres mots car je ne fais de mal à personne et surtout pas aux dièts avant septembre ici ,ça se passait très bien avec les dièts,nous aidions le WE les personnes qui avaient besoin en attendant le lundi et les dièts complétaient nos données! y avait pas de chipotages! brusque voilà que tout devient mesquin ! si on ne doit plus participer ici ça va devenir un peu triste et les filles ,qui déjà, se plaignent de n'avoir pas de réponse,(j'invente pas) vont aller ou ?? Voilà et je ferme la discussion je ne reviendrai plus sur ce sujet! bon WE Pierrette |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
