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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:49 | ||
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99)
Merci pour cette recette que je n'avais pas vue. Toutes ces graines servent à faire de l'huile et sont donc riches en lipides, avec l'huile rajoutée, cela fait des biscuits apéritifs très très gras. Au niveau calories on est entre 700 et 800 kcal le tout. Je ne sais pas combien vous faites de biscuits avec cette pâte mais elle me semble vraiment trop grasse et calorique pour s'intégrer de façon intéressante dans notre programme. Vous pouvez en consommer 1:8° à la place de 2 CàC d'huile. |
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solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:44 | ||
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Bonjour mirella13129, Ambassadeur(rice),
Tout dépend du contenu de ces papillotes pré assaisonnées. Regardez bien la composition et surtout les ingrédients pour vérifier un éventuel ajout de matière grasse et n'hésitez pas à nous communiquer ces valeurs pour un conseil plus précis de notre part. |
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solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:42 | ||
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Bonjour Charmilla (35),
Je ne connais pas la sojade aux fruits, merci de nous communiquer les valeurs nutritionnelles afin que nous puissions vous aider au mieux. |
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solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:41 | ||
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Désolée pistache mais je prends les questions dans l'ordre et Neige avait aussi posé une question avant vous, et oui Neige a posé plusieurs questions. . .
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solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:40 | ||
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Bonjour pistache_57600 (Forbach, 57),
Vous pouvez en consommer 20 g par portion mais pourquoi choisir cela plutôt que du beurre ? Si vous êtes en hypercholestérolémie, je vous conseillerais plutôt de mettre du miel ou de la confiture sur votre pain le matin et d'utiliser les 10 g de matière grasse en assaisonnement avec de l'huile de colza. Cela sera bien meilleur pour votre santé. Consommez les 30 g de miel ou confiture à la place du fruit proposé au petit déjeuner dans les menus. |
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pistache_57600 (Forbach, 57) répond | Posté le 01-03-2012 à 15:29 | ||
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Bonjour tout le monde. . .
POUR SOLENNE (dietéticienne) : J'ai posé une question avant NEIGE et je n'ai toujours pas de réponse :(( alors que vous avez répondu à la sienne. . . :(( Merci de me répondre :-* |
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solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:22 | ||
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Bonjour ROSALIE_0,
Oui je vous recommande vivement une galette de rattrapage demain. Si vous avez pris du poids une cure de 48 h à 900 kcal. |
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solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:19 | ||
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Bonjour MonSourir (Cologne (D-50859), 99) ,
Aucun problème pour vos cracottes mais pour cela il me faudrait la recette. . . Merci de nous la transmettre et ma collègue Lucie qui sera là demain vous répondra sans souci. |
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solennedemanche, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 01-03-2012 à 15:11 | ||
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Bonjour Neige,
Ces soucis gastriques peuvent être dus au nombre de crocodiles consommés mais aussi à l'inhabitude de votre estomac à digérer ce typa d'aliments. Quoiqu'il en soit je ne pense pas que cela soit grave mais si cela revient, parlez-en à votre médecin. |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 01-03-2012 à 14:42 | ||
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OUPS MICHELINE
heureusement que tu as rectifié car j'ai lu 3 fois ton message et je ne voyais pas pourquoi tu te plaignais !hi!hi car nous on se plaint de ne pas maigrir assez vite !hi!hi ! Merci d'avoir rectifié,ça arrive à tout le monde de faire une erreur!! bise Pierrette |
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