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par Malou971 (97) | Posté le 14-03-2008 à 22:59 | |
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joignez vous à moi. 12 kg à perdre et selon COHEN je peux le faire en 3 mois
à bientot | |||
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Malou971 (97) répond | Posté le 25-03-2008 à 12:24 | ||
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bonjour les filles
très bien passée, j'ai du meme me forcer à finir mes plats. On repart pour une nouvelle journée de 900. A+ |
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ludysilla (97) répond | Posté le 25-03-2008 à 08:17 | ||
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Bonjour à vous
bon début 900 mais avec menu écarts lundi et mercredi(difficile) car invitation mardi. Bon courage à nous |
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patoune (32) répond | Posté le 24-03-2008 à 21:49 | ||
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salut les filles
comment s'est passer votre première journée avec le 900. Pour ma part le petit déjeuner à était un peu dur, mais bon.A+ |
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Malou971 (97) répond | Posté le 23-03-2008 à 20:45 | ||
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salut les filles
allez moi aussi je commence les 900 et si je n'rrive pas je reviendrai aux 1400. A+ |
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ludysilla (97) répond | Posté le 23-03-2008 à 18:53 | ||
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bonjour Malou, Patoune
félicitations ! moi : -1cm pour les cuisses. menu galette ce soir à cause d'hier et des crabes. je commence à 900 lundi. A+ |
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patoune (32) répond | Posté le 22-03-2008 à 22:30 | ||
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salut malou
le régime démarre très bien pour tous le monde. c'est super motivant pour la suite. lundi je commence celui à 900 calories, j'espère tenir le coup surtout au petit déjeuner. bon courage et à bientot. |
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Malou971 (97) répond | Posté le 22-03-2008 à 14:00 | ||
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salut les filles
bonne nouvelles ce matin à la pesée -1.5 kg malgré le petit écart pas mal hein et vous donnez moi de vos nouvelles |
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patoune (32) répond | Posté le 22-03-2008 à 09:57 | ||
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bonjour malou Je te felicite pour tes 2cm de tour de taille perdu, c'est un super bon debut. De mon coté j'ai perdu 1cm de tour de taille et 1cm de tour de cuisse avec en prime sur la balance -2,5kg de moins j'etais super contente du resultat. comme quoi cela marche.A+
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Malou971 (97) répond | Posté le 21-03-2008 à 14:36 | ||
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bonjour patoune
c'était excellent et les pates aux champignons excellent mais j'ai quand fait un écart (ouie) à demain la pesée j'ai perdu 2 cm au tour de taille je verrai pour le reste demain |
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Malou971 (97) répond | Posté le 21-03-2008 à 14:36 | ||
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bonjour patoune
c'était excellent et les pates aux champignons excellent mais j'ai quand fait un écart (ouie) à demain la pesée j'ai perdu 2 cm au tour de taille je verrai pour le reste demain |
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