JEUNES MAMANS KGS DE GROSSESSES ET AUTRES

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		par chris (30)	Posté le 07-12-2007 à 21:53
Salut, j'aimerais communiquer également avec des mamans ayant des enfants en bas âge. J'ai 33 ans, je suis maman d'une petite fille de 6 ans et d'un petit Mathis de 3 mois. La difficulté pour moi va être de ne pas regarder ma fille goûter : les bons petits biscuits, le chocolat... Est ce que je suis la seule ? J'ai pris 18 kgs pendant ma dernière grossesse et j'avoue avoir beaucoup de mal à faire évoluer l'aiguille de ma balance vers le coté gauche, pourtant j'essaie depuis plusieurs semaines de manger équilibré. Et vous ? A + CHRIS

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	sophie78500 (78) répond	Posté le 26-03-2008 à 10:23
Bonjour les filles Petit passage rapide car je suis toujours allongée dans mon lit médicalisé. plus trop de douleur au genou mais maintenant il faut rééduquer régime est hors sujet pour le moment je pense bien à vous grosses bises sophie

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 26-03-2008 à 09:37
Je te dirais dans quelques semaines si cela fonctionne, le but est de manger seulement lorsqu'on a faim et de s'arrêter à tant (parfois à force de faire des régimes nous avons perdu ses sensations). Chaque personne a un poids de base. . .si tu es en surpoids, ton corp va te le signaler en ayant un peu moins faim. . .tu perds automatiquement du poids (plus lentement qu'avec JMC sans doute). Mais l'avantage c'est que tu n'as plus de frustation qui te pousse à grignoter compulsivement certains aliments lorsqu'ils sont dans ton placard. . .car il n'y a pas d'aliments "interdits" pour autant que tu les manges par faim et non par envie de manger. Biensûr je ne mange pas n'importe quoi, mais je me sens beaucoup plus détendue et je ne suis plus stressée par la nourriture. Stress=manger. Enfin c'est mon besoin à moi. . . Cool, il ne te reste plus bcp de kilo !!!

	zozo81 (81) répond	Posté le 26-03-2008 à 07:02
salut les filles Bejaflor je vais faire un tour sur ton blog maigrir ss régime intéressant mais est ce que ça marche? Couetcouet moi oui tjs motivé je fais la guerre à ces 4.3kg restant bonne journée A+

	couetcouet (81) répond	Posté le 25-03-2008 à 22:19
salut a toutes benjaflor bon courage atoi pour ta reprise j ai repris le regime a fond on va bien voir zozo toujours motives bisous a toutes

	bejaflor (Suisse, ) répond	Posté le 25-03-2008 à 16:09
Bonjour à toutes. . .mon dos va mieux et j'ai plus de temps pour venir sur l'ordi. J'espère que vous allez toutes bien ainsi que les nouvelles personnes que je ne connaîs pas encore. Bonne chance pour votre nouveau départ de régime après Pâques. . . Moi j'ai repris tout mes kilos. . .pour ne plus faire le yoyo je change un peu le régime. . .je l'adapte avec les principes de Zermati.(si vous voulez des précisions j'ai mis un nouveau sujet dans autre régime "maigrir sans régime"). Mais je reste fidèle au forum qui m'apporte bcp. Bizz

	zozo81 (81) répond	Posté le 24-03-2008 à 11:09
salut les filles Couetcouet je te rassures moi aussi demain je repars à fond aujourd'hui chez ns c'est l'omelette de Pâques et tjs des chocolats bonne journée bises

	couetcouet (81) répond	Posté le 23-03-2008 à 20:42
aujourd hui j ai fait plein d ecart mais ces paques demain on repars bisous a toutes

	zozo81 (81) répond	Posté le 23-03-2008 à 15:56
joyeuses Pâques les filles bravo les filles c'est du négatif mais attention avec les chcolats d'aujourd'hui (av modération) bises

	pitchoune67 (oberhaslach, 67) répond	Posté le 22-03-2008 à 15:16
merci zozo pour tes encouragements. seulement 400 grs de perdu mais encore un centimetre de cuisse mais je ne perds pas expoir je vais y arriver encore la meme chose 7 kilos et je serai ravi. bon ce We ne va pas aider pour la perte de poids mais bon. . . pour moi dimanche c'est choucroute

	couetcouet (81) répond	Posté le 22-03-2008 à 08:03
ce matin - 700gr je suis un peu dessus je pensais avoir perdu plus allez bonne journee a toutes

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