Amis d'alsace et d'ailleurs

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		par noël (wittenheim, 68)	Posté le 25-01-2008 à 15:53
j'ai attendu 2008 pour démarrer après les marches de noel et les repas de fin d'annee.je suis très motivé 11 K au régime 1400 sur 3 mois;Qui m'accompagne sur cette route.Cordialement

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	martinou (68) répond	Posté le 02-04-2008 à 21:03
salut jojo je trouve très bien que tu n'ai pas l'impression de te privé et c'est pour cela que je te disais que j'aimerai bien avoir ta volonté,je te trouves très très courageuse diane je suis du même avis que jojo fais quand mêm attention à toi,ne force pas trop vite misstuning68 moi aussi j'ai ressorti des photos de mes 22 ans et je pesais à l'époque 50 kg aujourd'hui j'en fais 64 et c'est précisément cette photo qui m'a motivée sauf que moi je ne suis pas très sportive A demain et bonne nuit à toutes

	jojo (68) répond	Posté le 02-04-2008 à 09:14
salut martinou moi je n'ai pas l'impression de me priver je suis tellement contente du résultat que pour moi le régime se n'ai pas une contrainte.

	jojo (68) répond	Posté le 02-04-2008 à 09:02
salut diane je pense qu'avec tes problèmes de santé tu doit faire attention a toi, mais tu peux perdre du poids mais plus doucement que moi. il ne faut pas regarder les autres chaqu'un de nous est diffèrents, moi j'ai toujours facilement perdue je suis aussi plus jeune que toi j'ai 42 ans. moi aussi je suis malade j'essaye de faire que le régime et le traitement vont ensemble pas toujours évident. bon courage a toi a plus tard

	misstuning68 (68) répond	Posté le 02-04-2008 à 08:25
hello les filles!!moi j'ai trouve un moyen de me motiver encors plus!!je ss aller rendre visite à mon album photo kan javais 20kg de moins c depriment!!mais motivant pour ma part!! je ss egalement en train de me reseigner pour faire des seance ds un centre d'amincissement. . .et par la suite kan je me sentirais moin lourde direction la salle de sport!!!a llre les miss courage!!

	martinou (68) répond	Posté le 01-04-2008 à 21:03
bonsoir à toutes jojo j'admire que tu puisses te retenir comme ça pour ne pas craquer,pour ma part je sais que j'ai beaucoup de mal à suivre mais j'essaye de trouver des compromis car si je me prive de trop je sais qu'un jour ou l'autre je vais craquer et pour de bon.Comme le dis JMC si tu te prive de trop il y a frustration(en tout cas pour ma part).Enfin bon l'essentiel est que tu y arrives et que ça te convienne.J'aimerais bien avoir ta volonté. pour les autres je suis bien contente que l'on puisses communiquer de la sorte car je trouve que ça aide beaucoup de voir que nous sommes toutes dans la même galère. bonne chance à toutes et à demain

	diane (68) répond	Posté le 01-04-2008 à 20:44
bonsoir à martinou jojo birgit, et toutes les autres. pour répondre a jojo, hypoglicémie,et baisse importante de tension, ne font pas bon ménage,avec des repas basses calories. mais avec votre amical soutient, je vais y arriver. une amie d'alsace.

	jojo (68) répond	Posté le 01-04-2008 à 19:40
salut brimbelle quand je me suis inscrite je me suis fixer un but, je souhaite juste y arrivais. Je sais que si je fais un écart j'aurrais du mal a suivre après donc c'est non. bon courage

	brimbelle (67) répond	Posté le 01-04-2008 à 10:43
"quand j'ai dit non c'est non" ! waouuuu !! c'est par ça qu'on devrait commencer je trouve ! ahahah ! tu vas faire des envieuses jojo ! en tout cas félicitations pour ta force de caractère et bonne continuation ! Moi ça ne ne le peut pas c'est pourquoi je n'ai jamais fait de régime avant. . . ça prendra plus de temps chez moi mais je ne veux pas me priver d'un petit plaisir de temps en temps car je suis sûre que je ne tiendrais pas sur le long terme. . . Comme quoi ! à chacun sa méthode, seul le résultat compte en fait. . . bonne journée à toutes. Véro

	jojo (68) répond	Posté le 01-04-2008 à 09:11
salut à toutes martinou oui je suis le programme comme sur le papier. j'ai commencer la premier semaine a 1400cal et depuis je suis a 900cal. je ne fait aucun écart, même pour paques pas de chocolat j'étais inviter j'ai demander le menu et j'ai écris a Jean Michel Cohen en lui donnant le détail du repas et lui il ma dit ce que je peux manger donc je l'ai fait pour moi quand j'ai dit non c'est non. bon courage a plus

	martinou (68) répond	Posté le 31-03-2008 à 21:18
bonsoir à toutes pour diane je suis tout à fait d'accord avec jojo,tu as effectivement beaucoup de courage pour commencer ton régime à ton age et en plus tu es bien plus volontaire que moi. jojo félicitations pour tes 5.400kg perdus en 15 jours, dis moi donc comment tu fais? est-ce que tu suis le programme à fond ou pas? félicitaion à birgit aussi. merci à brimbelle pour ta réponse c'est sympa de ta part A bientot et bonne nuit

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