Amis d'alsace et d'ailleurs

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		par noël (wittenheim, 68)	Posté le 25-01-2008 à 15:53
j'ai attendu 2008 pour démarrer après les marches de noel et les repas de fin d'annee.je suis très motivé 11 K au régime 1400 sur 3 mois;Qui m'accompagne sur cette route.Cordialement

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	jojo (68) répond	Posté le 31-03-2008 à 21:08
salut diane pourquoi cela a étais très dur pour toi, tu n'es pas arrivée a tenir, tu es a la semaine de 1400cal ou 900cal accorche toi bon courage a demain salut

	diane (68) répond	Posté le 31-03-2008 à 21:01
merci jojo, mais aujourd'hui cela a été très dur . demain ce sera mieux. bonne soirèe.

	jojo (68) répond	Posté le 31-03-2008 à 12:23
salut a toute ainsi que diane et martinou pour moi cela se passe très bien j'ai repris une semaine a 900kcal le résultat sur ma balance pour les deux semaines qui ont passés "-5k400 géniale bon courage a vous. je trouve que diane tu as beaucoup de courage pour faire régime. tu es plaine de volonté c'est super bon courage.

	brimbelle (67) répond	Posté le 31-03-2008 à 11:47
fusillis c'est une variété de pâtes ! ciao les filles, à+ Véro

	diane (68) répond	Posté le 30-03-2008 à 21:34
bonsoir, a Martinou,Birgit, et Jojo. bien que contante, de ma première semaine,vos encouragements me sont nécéssaire.car,a 61 ans et tous les problèmes de santé, il faut s'accrocher.car encore 19 kg a perdre.bonsoir a tous les amis d'Alsace.

	martinou (68) répond	Posté le 30-03-2008 à 20:12
eh salut à toutes jojo bien contente que tu ailles mieux, tu n'as pas besion de t'excusé de ne pas avoir répondu,je ne sais pas si je pourrais toujours répondre à tout le monde car le printemps arrive et qui dit printemps dit jardinage que j'adore faire.ceci dit j'arriverai peut-etre à perdre plus vite car cette semaine je n'ai pas perdu 1g,il faut dire que je n'ai pas trop suivi le programme. Je félicite toutes les filles qui ont perdu même si ce n'est que 100g(n'est-ce pas misstuning). au fait j'ai retrouvée le mot que je cherchais l'autre jour,ce n'est pas fillis mais fusillis,quelqu'un de vous saurai ce que c'est? merci d'avance pour vos réponses et A+ bonne nuit

	birgit (68) répond	Posté le 30-03-2008 à 13:17
bonjour à Diane et les autres, Tu vois bien, ça marche, il faut y croire et pouvoir suivre le programme. Moi, je suis ravie, malgré le non respect - trop de monde à la maison et donc trop de tentations - j'ai pas pris du poids. Maintenant - à nouveau à 2 - je peux suivre correctement le programme. Mais, je peux déjà mettre des pantalons trop petits encore 2 semaines, je suis contente. Alors bon courage à vous tous! Birgit

	diane (68) répond	Posté le 29-03-2008 à 20:30
bonjour a' Birgit'Martinou' et Jojo. pour moi ,c'est 1 kg en moins je suis ravie. bon courage a tous . et au plaisir de vous lire.

	jojo (68) répond	Posté le 29-03-2008 à 18:36
salut désoler de ne pas avoir répondue a martinou 68 mais j'étais trois jours coucher donc pas d'ordie. j'éspère que la semaine c'est bien passé pour vous toutes . bien venue a diane 68. malgrés que je n'ai pas fait de régine j'ai perdue cette semaine 1k7 pas mal.c'est ma consolation pour mes problème de cette semaine .

	misstuning68 (68) répond	Posté le 29-03-2008 à 16:22
ben voila je paye mon écart!!jai perdu seulement 100gramme et -1cm de taille!!bon je me dit ke jai o moin perdu kkchose et ke je nai pa regrossi!!

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