Qui a commençé le lundi 2 juin ??

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		par petit bouchon (01)	Posté le 03-06-2008 à 18:38
Bonjour a toutes les courageuses !!! Ce serait sympas de se motiver et de se donner quelques trucs. Alors à bientôt

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	Chantal (Saint-Gaudens, 31) répond	Posté le 11-06-2008 à 08:41
j'ai commence le 2 juin et j'ai perdu 2 k je suis a la lettre le menu mais parfois je change un produit equivalent et je suis ravi du resultat je suis tres motive et je trouve les menus super et ca me suiffit

	therese (62) répond	Posté le 11-06-2008 à 08:39
therese [ 62]

	patou (77) répond	Posté le 11-06-2008 à 08:28
bonjour, j'ai commencé comme vous le 2 juin, je suis très contente en une semaine et demi j'ai perdu 2kg500.encore 12 kilos

	ode (13) répond	Posté le 09-06-2008 à 13:45
PETIT BOUCHON. . .TU DEMARRES MAL TON REGIME..MAL CONDITIONNE A MON AVIS..J'AI 56 ANS . . .JE CHERCHE TOUJOURS A RE. . .MAIGRIR. JE PENSE QU IL FAUT FAIRE ATTENTION AUX QUANTITES MAIS SURTOUT BIEN DISSOCIER LES ALIMENTS. . .JE ME SERS DES MENUS DE LA SEMAINE PAS TOUJOURS DANS L ORDRE..J AI FAIT DES EXCES POUR UNE PREMIERE SEMAINE. . .2 INVITATIONS ET UN BAPTEME..J AI PERDU 1.5KGS. ALORS QUAND ON LE VEUT VRAIMENT. . .ON PEUT..BONNE CONTINUATION.. ODE

	tiam (besancon, 25) répond	Posté le 09-06-2008 à 11:09
on est beaucoup a avoir commence le 2 juin voir regroupement 2 juin ce serait sympa de faire qu'un seul blog

	ronda (76) répond	Posté le 07-06-2008 à 16:57
moi aussi j'ai commencé le 2 juin et hourra!! j'ai perdu (pour longtemps j'espère )2kg, je n'ai pas suivi toutes les recettes à la lettre mais avec les équivalences j'ai à peu prés respecté le programme (craqué 2 fois: gateau maison, mini viennoiserie)je me demandais si 900 ou 1400 calories pour la semaine prochaine, j'ai opté pour 1400 et vous? bon courage à toutes et à tous

	pivoine06 (Cannes la Bocca, 06) répond	Posté le 07-06-2008 à 16:42
j'ai commencé le 2 juin je suis du 06 et j'ai perdu 1kg500 je suis ravie j'ai plaisir à manger les menus à 1400 c et à cuisiner auparavant je pratiquais l'instinctonutrition, trop d'interdits : tout cru, pas de lait ni blé pas de mélanges ni d'assaisonement et ne manger que ce qui sentait bon ( c'est ça manger " à l'instinct". Trop dur, pas convivial, lassant mais hyper efficace. . .et un tonus exceptionnel. Hélas je ne tiens que 4 mois maxi et en reprenant le cuit + les interdits les kgs et . . .les douleurs..reviennent Bon courage à tous Pivoine 06

	bambou (warneton, 77) répond	Posté le 07-06-2008 à 15:14
bonjour, j'ai commence le 2 juin j'ai perdu 1.5kg aussi je n'ai pas faim mais je me sent un peu fatiguee est-ce le régime où le temp maussade ? mais je suis très confiante vu le bon démarage boncourage à toutes et tous

	petit bouchon (01) répond	Posté le 07-06-2008 à 12:15
salut, j'ai perdu 1.5kg ce matin continuons ainsi. . . à bientot

	MOMO (ch) répond	Posté le 07-06-2008 à 09:49
coucou a tous j'ai perdu 2kg ce matin super contante j'ai commencer le 2 juin pas mal aller on y crois momo a bientot

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