ECUREUIL quelle tristesse pour ce petit et surtout pour les proches. . ..
FIFOTTE ai-je fait comme la mariée avec son bouquet : j'ai lancé le kilo en l'air et c'est toi qui l'a attrapé ? ;)
j'ai fait connaissance avec mon coach ce matin j'ai mes petits abdos qui sont sensibles. . .. . .
des vacancières sont ou vont revenir, d'autres vont partir
SCARLETT est dans ses bagages FIFOTTE également moi j'attends le soleil pour me confectionner de nouvelles tenues d'été (je ne rentre plus dans rien) vu le temps que je vais devoir attendre j'aurai peut-être minci suffisamment pour pouvoir les remettre :((
SCARABEE c'est super cette petite famille à plumes bisous
MAYA problème ? tu peux m'appeler demain si je peux te dépanner . . .. . .
ce midi j'ai mangé de l'espadon au lait de coco avec du riz et du brocoli en dessert fraises. En reprenant les menus je vois que j'exagérais surtout sur la quantité de féculents, donc même s'il m'arrive de transgresser en mangeant des féculents midi et soir (sinon j'ai faim et j'aurai tendance à grignoter maintenant que je suis chez moi) j'en limite la quantité.
j'espère qu'avec le sport ça compensera.
bisous bisous bonne soirée à vous toutes et qui sait, demain il fera peut-être beau, ne vous enrhumez pas B-)

bonjour , bonsoir , et bien non je n'ai pas terminé le jardi se sera pour demain du aller en ville et au garage (pot d'échappement foutu ) la poste et la banque , et repassée chez MADELEINE que j'ai trouvée au quatrieme dessous je savais que son arriere petit fils avait un probléme que les medecin cherchait etle verdict tombé on l'a opéré mardi d'une tumeur au cervelet et jusque hier le pronostique etait plutot bon et voila cette nuit il est partit dans le coma demain si il n'a pas un mieu onvas débranché le respirator malgres l'opération il est envahi par les metastases il aura UN AN LE MOIS PROCHAIN cela me révolte de petit bout attent ainsi enfin profiton bien des petits bonheur qui passent a demain peut etre

Bonjour, les Belines,

Nous revoilà en automne avec nuages, vent du nord frisquet, quelques gouttes de temps à autre ! On n'en sortira pas cette année !

Passé un bon W-E à Annecy, le samedi très beau, le dimanche, très frais ! Les repas pas très JMC, : raclette et café Liégeois le samedi, tête de veau et Paris-Brest le dimanche ! Pourquoi suis-je si gourmande et ai-je aussi peu de volonté ? ? ?
COPPELIA, bravo je t'admire, c'est vrai que c'est le 1er pas qui coûte, mais il est bien ardu à franchir, en plus tu vas te mettre au sport, c'est toi qui a raison tu en récolteras les bénéfices.

MAYA de nouveau en panne ! Certaines n'ont pas de chance avec leurs liaisons informatiques, je touche du bois, ça ne m'est jamais arrivé mais il ne faut peut-être pas que je chante trop fort !

Qui d'entre vous a entendu parler de l'aquabiking ? J'aurais envie d'essayer, il y a un centre près de chez moi qui offre cette option, c'est un peu couteux mais si c'est efficace ça vaut peut-être la peine.

MARIE-ANNE, je pense à toi souvent et plus particulièrement chaque fois que je vais à Crèches ! Un couple de cigognes s'est installé en haut d'un peuplier qui avait été étêté, ils ont 3 petits, c'est super, ils se font de mamours en se tordant le cou dans tous les sens et en claquant du bec, ils sont les chouchous de tous les campeurs !

ECUREUIL, fini le jardinage ? Dis-donc, tu as une sacrée bonne gardienne avec ta Diam's. Merci pour les photos que tu as faites en Provence.

Hou, là, là, le temps passe, j'ai kiné, je dois vous abandonner. Vous toutes mes Belines, je vous souhaite une très agréable soirée . . . au coin du feu ! ! !

Photo : sur une patte, maman ou papa cigogne veille sur sa progéniture !

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BONJOUR A TOUTES

Sous un ciel plombé et des journées tristounettes un petit 13° et c'est limite supportable de rester chez soi avec cette
température. . ...depuis pas mal de temps je marche pieds nus ( tout de même avec des chaussures !!!! ) je précise sans collants :D Eh bien j'ai les pieds gelés depuis ce matin. . ...
Ne nous plaignons pas. . ...à côté des régions sinistrées du sud ouest. . ...
Un peu effrayant de voir ces maisons complétement noyées, des reconstructions impossibles,
çà me fiche le cafard. . .. . .. @-)
COPPELIA drôlement sérieuse . . ..perdu en une semaine 1 Kg ? WAHOU. ah je comprends tu me l'as envoyé . . ..gentil de ta part. . .

LAVAMP ici pareil deux jours un vent terrible, je croyais m'envoler , mais je suis encore bien lestée. . .. . . :-bd ..
. . . Marre . . ... moi cette semaine fais deux gros gâteaux pour la clôture de mes cours et comme il en restait. . .. . ..je le termine . . . ..et encore un cette semaine pour une amie qui part en vacances. . .. . . J'aime bien savoir ce que j' ingurgite alors je préfère pâtisser moi-même. . ... :(

Je pars bientôt et mer à l'horizon ( enfin j'espère vu le temps ) j'ai intérêt à glisser sans soucis dans mon maillot de bains
DONC je recommence . . ... Bizarre je radote la même chose chaque lundi.
Hier ai déjeuné avec mes enfants et petit fils. . ...repas très light, ma fille aussi veut perdre quelques kilos,
Radis dorade au four Quinoa melon sans vin sans pain . . ..MAIS un tout petit Whisky :-O
Aujourd'hui betterave /1ccHuile Blanc de poulet/ratatouille et riz Pêche
Ce soir soupe maison ( çà réchauffera . . .) ensuite peut-être un pouce à sucer hi hi :( tristement :^>

MINCIR et RESTER MINCE à CONTREXEVILLE avez vous aussi cette bande annonce sur ce forum ? ? ?

Un petit coucou, internet enfin rétabli.

Bonne fin de journée à toutes.

je m'excuse. . . juste une intrusion. . . depuis des semaines je me fais du souci pour ANNE MARIE que j'avais perdue. . .. tts les jours je pose la question " quelqu'un a t'il des nouvelles d'Anne Marie" je vois qu'elle est en vie. . . tu aurais du nous dire que tu ne voulais plus venir nous parler . . . bonne continuation a ttes.

bonjour à toutes

ECUREUIL . . .ma maison est grande mais il y aurait trop de travaux à faire pour accueillir des touristes. . ...j'aimerai plûtot la vendre . . .pour l'hiver prochain je cherche une solution pour vivre ailleurs. . ...
je vois que tu travailles avec ardeur pour avoir un lieu de vie agréable . . ..tu es formidable et un beau témoignage pour nous..

MARIE-ANNE ..je suis en train de me débarrasser des "choses " inutiles qui encombrent mes plaquards. . .des vêtements que je ne mets plus depuis longtemps ..je veux les JETER. . .et bazarder des bricoles qui ne servent pus à rien..je fais le vide,ça fait du bien. . .
en revenant du concert samedi 15 juin ,le chauffeur à fait marcher la clim trop fort..depuis la semaine dernière je me soigne d'une bronchite et d'un rhume mais demain je vais chez le docteur car je ne dors pas bien. . .je vais annuler le concert de ce samedi ..j'avais d' autres sorties de prévues..je vais me reposer et je verrai. . .. :^> . . .tout doucement mais sûrement.. :D

bisous bisous les m'amies,
un petit peu de soleil ce matin ça met du baume au coeur
LAVAMP merci de tes encouragements j'en avais bien besoin (encouragements et perte de poids: mes vêtements d'été sont un peu trop ajustés)
NOUNOU bienvenue comme le dit LAVAMP ns sommes plusieurs du Nord (y résidant encore ou y ayant résidé) personnellement j'habite Lille si tu y viens "en vacances" on pourrait même s'y rencontrer (sauf entre le 12 juillet et le 20 juillet je suis en Bretagne). J'ai 63 ans divorcée 2 enfants et 2 petites filles. ça fait un mois aujourd'hui que je suis en retraite (pas encore bien assimilé, je tourne un peu en rond, rien de bien constructif, à part avoir repris le régime). Nous nous connaissons quelques unes depuis 3 ans et, comme le dit MARIE-ANNE, si tu veux t'insérer viens régulièrement sur le forum les dernières arrivées qui sont restées : MARTINE et SYLVIE ont agi ainsi et se sont intégrées.
MARIE-ANNE il fallait vraiment que je fasse quelque chose pour le pds et mon confort personnel : j'ai repris tout ce que j'avais perdu en 2010 (+ 1 kg) et je dois à tout prix me motiver ds cette nouvelle vie, me donner des objectifs, des barrières, des horaires, bref me prendre en mains avant de me laisser aller à une vie oisive. :-bd
ECUREUIL tu m'épates, j'aimerai retrouver cette vitalité qui était mienne lorsque mes enfants étaient encore à la maison et que je me surpassais pour leur donner tout ce que je pouvais (et plus) il faut que je me motive et pourtant j'ai tant à faire, toutes les choses laissées en plan quand j'axais tout sur l'activité professionnelle.
hier soir j'ai fait un peu de sport : Pilates pour les nuls niveau débutant , c'est là que j'ai vu que j'étais bien rouillée :-S et bien lourde, il me faut continuer à perdre du poids encore 6 kg pour retrouver un IMC normal (10 kg si je veux un poids correct) ce matin c'est coachclub : je me suis inscrite via aujourdhui.com aux 15j gratuits (3h par semaine).
bisous bonne journée

RE----RE.

La factrice est de retour O:-)

MAYA. . .. est de retour mais ne peut nous écrire car depuis son retour quand elle ouvre une page il y a quelque chose qui ? s'affiche qui l’empêche de continuer elle attend que son fils vienne la dépanner.

MAYA vous fait de gros bisous à toutes et vous dit à bientôt.

Une photo prise au Mont -Ventoux à l'horizon on aperçoit le Mont-blanc , mais sur la photo il faut le deviner :( c'est juste en dessous du ciel bleu.

LAVAMP. . ..merci pour le café je l'ai pris en même temps que toi.