Pseudo : | celineG77 |
Age : | |
Ville/dept : | 76240 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le 10 février j'ai démarre ce programme, et le résultat est là ! J'ai atteint le poids que je faisais il y a 10 ans avant FIV et grossesses !
C'est vraiment un plaisir de ne plus se sentir boudinée dans les vêtements et de se sentir bien dans sa peau.
Ce que j'ai aimé : aucune frustration, pas de sensation de faim et des menus pour toute la famille. Remplir le carnet minceur permet de prendre conscience de l'équilibre alimentaire, les repas de compensations permettent de ne pas être frustrée quand on est invitées.
Il y avait mon alimentation avant ce programme et il y a mon alimentation plus saine et équilibrée apres ce programme, une belle prise de conscience profitable à toute la famille :-)
Je m'étais fixé un objectif de 54 kg, pas sûre de descendre au 54, mes homoplates se creuses, je pense que je suis arrivée au poids qui me correspond. Je me sens bien !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.