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| Pseudo : | axou1986 |
| Age : | |
| Ville/dept : | 99 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 2,4 kilos au total ! |
"Super!
J'ai déjà perdu presque deux kilos en moins de deux semaines, dans la bonne humeur et on mangeant avec plaisir ! J'ai fait 2 ou 3 mini-écarts que je me suis efforcée de rattraper : pour moi la technique des galettes de blanc d'oeufs le lendemain est très utile, et je pense la garder pour toute ma vie pour compenser les repas de fête.
Je ne suis pas les recettes journalières, car entre mes déjeuner à la cantine du boulot et les dîners en famille, j'aime avoir le choix des aliments.
En revanche, je suis le plan de régime : légumes et crudités à volonté, une portion de protéines, 100g de féculents un repas sur deux, un laitage et un fruit. Cela me convient bien.
J'essaie d'utiliser au maximum le tableau des équivalences pour varier les aliments, et j'ai pris aussi quelques bonnes idées de recettes proposées.
Cette belle perte de poids au début du régime me booste pour continuer !"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.