Pseudo : | jojo-3539 |
Age : | 86 |
Ville/dept : | 40990 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,2 kilos au total ! |
"Bonjour à Vous tous qui êtes supers.
Merci pour votre aide, du Dr COHEN, des diététiciennes et du tchat cela nous motive beaucoup pour faire face à nos défauts et à nos envies. Je suis très satisfaite de ce régime, pas trop contraignant, bien sur plus de grignotage mais en prenant, à chaque repas des féculents on en a plus envie.
Il faut faire de l'exercice aussi ou marcher chaque jour. J'ai 76 ans, mes articulations vous disent merci et je ne souffre plus des genoux. Le moral est meilleur et je vais voyager, ITALIE pour commencer.
Bien amicalement"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.