Pseudo : | PEG14 |
Age : | |
Ville/dept : | 62000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Bonjour !
Grande réussite pour moi ! Objectif atteint ; je dois changer ma garde -robe ; et répondre aux incessantes questions : tu as MAIGRI !!? Plus légère, plus regardée, admirée, respectée, reconnue QUE DU BONHEUR !! Merci M.COHEN ; vous nous réapprenez à manger comme je le faisais enfant chez mes parents...
En résumé : modification de mes achats alimentaires, de ma façon de cuisiner et je mange beaucoup plus mais MIEUX !! Je fais bien sûr des écarts 1 à 2 fois par semaine (tablette de chocolat ou un bon dessert) mais le sport m'aide à réguler cela.
Voili ! Tenez bon les adhérents !!! Et dites-vous que vous aurez toujours une raison d'avoir des compulsions alimentaires car du stress et des problèmes qui n'en a pas ? Notre corps ne doit pas subir. Volonté et moral d'acier au RDV !! ... courage !!"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.