Pseudo : | mariellesi |
Age : | 51 |
Ville/dept : | 78990 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 1.3 kg la 1 ère semaine mais j'ai repris 300 grammes la 2 ème... Je n'ai pas été très assidue les derniers jours, j'ai un peu grignoté mais rien de très méchant...
J'ai couru 2 fois cette semaine... et je recours demain ; je prépare 1 course à la fin du mois... Je vais être plus sérieuse la semaine prochaine car je compte prendre au moins 500 grammes... "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.