Pseudo : | didoune53 |
Age : | 27 |
Ville/dept : | 31220 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je ne pensais pas être capable de perdre tous ces kilos et ça a été facile. Je ne suis pas le plan de régime tous les jours, soit parce que ça ne me dit rien , soit parce que je n'ai pas tout dans les placards, mais je respecte toujours les principes.
J'ai visualisé les quantités, enregistré le besoin de calcium, j'ai repris plaisir à terminer mes repas sur une note sucrée sans culpabiliser.
Plus que 2 kilos et je retrouve mon poids de jeune fille. Je n'y croyais pas.
Merci beaucoup."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.