Pseudo : | nadine06250 |
Age : | 57 |
Ville/dept : | Mougins ,06250 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je n'ai pas perdu de poids, au contraire, la 1ère semaine j'avais repris 1 Kg, et cette semaine j'ai perdu 500 gr...g du mal à mettre en place et me tenir aux plans des repas... cette semaine je n'ai pas fait d'activités physiques car j'ai été grippé.
J'ai tendance à grignoter, et à craquer sur le chocolat, les gateaux. Aujourd'hui, Samedi, j'ai fait attention à mon alimentation....il est vrai que je n'étais plus trop motivée à suivre ce régime mais je vais essayer pour la 3ème semaine de mettre tous mes atouts de mon côté pour perdre 1 à 2 kg."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.