Pseudo : | ETOILEFILANTE7 |
Age : | 63 |
Ville/dept : | 92170 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 17,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Ma perte de poids a été progressive d'avril 2014 à avril 2015, j'ai perdu pour le moment 17,6 kg. J'ai fait des écarts sinon j'aurais déjà atteint mon objectif de 72 kg. Mais avec la méthode de J-M Cohen j'ai très bien géré mes écarts et le plaisir de manger.
Je continue tranquillement jusqu'à atteindre mon objectif. Il faut absolument maigrir sur le long terme."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.