Pseudo : | jean_30131 |
Age : | |
Ville/dept : | 30131 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je ne suis pas un bon élève car je ne pèse pas ma nourriture. En plus, c'est mon épouse qui fait la cuisine que j' ai l'habitude de consommer mais nous tenons compte des recommandations pour manger moins gras, moins sucré, moins salé, etc .
J'ai découvert les avantages que procurent les légumes et les fruits notamment ce phénomène de satiété. Je suis encore en sur-poids mais je persisterai pour perdre encore au moins 4 kg.
Mon âge ne me permet pas une grande dépense d'énergie mais j'essaie de faire le maximum.
Je remercie le docteur Jean Michel Cohen et toute son équipe pour le professionnel de leur tâche, que je comprends et donc j' adhère à votre méthode."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.