Pseudo : | manick62 |
Age : | 125 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,8 kilos au total ! |
"Bonsoir,
Je suis sur le point de terminer ces trois mois en votre compagnie. J'ai perdu 4,5 kg alors que je m'étais fixé 5 kg. Je perds lentement et un repas de communion m'a un peu freinée.
Je suis très satisfaite de cette méthode qui à mon avis est plus un coaching qu'un régime. Je me suis battue toute la vie pour ne pas dépasser en poids mes limites acceptables et je pensais qu'arrivée à 68 ans je n'en aurais plus le courage mais votre méthode permet de maigrir à son rythme, sans avoir faim et sans culpabiliser.
La semaine prochaine je pars en vacances. Je gérerai au mieux et reprendrai les bonnes habitudes en rentrant.
Merci pour votre aide et bon anniversaire "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.