Pseudo : | monsa |
Age : | |
Ville/dept : | 04230 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai l'âge de mon poids actuel, 68,5 ans, et je ne suis pas une cliente très docile....je ne respecte pas vos menus, en particulier parce que je ne mange NI gluten NI laitages, ce que vos questionnaires à réponse unique ne permettent pas de préciser et parce que je vis à la campagne, où l'approvisionnement est limité.
Mais le fait de vous voir tous les jours et d'avoir à rendre compte de tout ce que je mange dans le Carnet Minceur m'aide beaucoup. Et surtout, MERCI pour le tuyau du Jeûne de 16-18h, tellement plus facile que de jeûner une journée entière, et qui m'a permis de perdre 1,5 kg en 2,5 semaines. Je continue, en espérant atteindre 64-65 kg pour mon anniversaire en août ! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.