Pseudo : | Collet_19 |
Age : | |
Ville/dept : | 36110 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Cher Monsieur Cohen,
Je ne peux résister à votre offre de vous faire un cadeau à l'occasion de votre anniversaire en venant témoigner de l'efficacité de votre site. J'espère simplement que vous ne fêtez pas vos 80 ans, ce qui m'attend dans quelques mois.
Comme beaucoup je ne suis pas très discipliné. J'aime la fantaisie et, il faut bien le dire, le laissez aller. Je croyais ce comportement très sympathique à défaut d'être très positif. Je commence à comprendre, un peu tardivement, que cette tendance naturelle chez moi est finalement loin d'être satisfaisante.
La conséquence sur le plan alimentation, vous le devinez, c'est évidemment quelques kilos en trop, pas beaucoup, mais quand même variables entre 5 et 10 Kilos.
J'ai essayé à plusieurs reprises divers régimes, tous ont bien fonctionné jusqu'au moment où vous décidez d'arrêter. En quelques semaines le trop plein dont je me plains est revenu au triple galop.
Par une amie qui a des soucis de poids beaucoup plus sérieux que moi j'ai découvert votre site et j'ai décidé de l'accompagner dans son combat.
Je m'étais fixé un objectif raisonnable : perdre 5 Kilos. J'en avais perdu 4 quand des amis qui me veulent du bien m'ont fait vivre une semaine très sympa mais très chargée. Résultat : un kilo de pénalité avant retour au vestiaire. J'ai donc repris le combat.
Votre site offre une multitude de solutions dans l'accompagnement. Je me suis limitée aux menus de la semaine avec l'admirable tableau des équivalences, les questions aux diététiciennes, la courbe de poids. J'apprécie également les mails de chaque jour qui sont souvent une mine de solutions au quotidien.
J'ai aussi été très touché de votre tolérance. Dans les sujets traités vous faites preuve d'une approche aussi scientifique que possible en faisant parfois un rappel historique sur l'origine de telle pratique mais vous ne condamnez personne et demandez simplement à chacun de nous d'avoir le même recul par rapport à nos choix très souvent parfaitement irrationnels.
Vous ne vous limitez pas à l'aspect purement alimentaire et abordez discrètement parfois l'aspect psychologique du phénomène de l'excès de poids.
Enfin j'ai trouvé avec vous une méthode simple et souple d'équilibrage des repas, ce que je cherchais depuis plusieurs années. A moi maintenant d'avoir assez de rigueur et de souplesse pour la mettre en pratique. Grâce à vos recettes j'ai pris goût à faire de la cuisine.
Alors Bon anniversaire pour vos ??? ans et bravo et merci pour votre œuvre de longue haleine. Je vais bien sûr recommander votre site à tous ceux qui galèrent pour vivre dans la paix et la joie du corps et du cœur.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.