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| Pseudo : | chantecourt |
| Age : | 69 |
| Ville/dept : | 14280 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 2,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Cela fait un peu plus de deux semaines que je suis le régime. Alors que l'assiette est toujours bien remplie, j'ai beaucoup souffert de la faim et la frustration n'est pas très loin. Cependant, ma détermination est intacte. J'ai fait cette semaine un écart important (difficile de résister à un repas uniquement fait de canapés et pâtisserie en dessert) mais, paradoxalement, cela m'a fait du bien et j'ai repris immédiatement.
Je n'arrive pas à cuisiner et mes plats sont toujours très basiques, donc, pas très appétissants. Presque deux kilos en presque trois semaines, je suis très satisfaite. Je crois qu'il est préférable de perdre lentement, surtout que mon objectif est - 5 kg, objectif que je n'ai jamais réussi à atteindre.
Le rituel du site me fait du bien et je lis vos témoignages. Bon courage à toutes et tous, je vois que tout le monde fait de gros efforts et c'est à souligner.
Je me sens solidaire avec tout le monde. Bon courage pour la semaine qui démarre.
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
J'ai 14 kilos à perdre et je commence lundi
Je n'ai jamais été très disciplinée mais en lisant vos témoignage je suis très motivée et j'espère arriver à réaliser mon :) objective!!!
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.