Pseudo : | coccinelle_79 |
Age : | 79 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le 26 janvier 2015, avec la ferme intention d'aller au bout cette fois, et je me suis tenue aux repas et aux conseils prodigués par J.M.Cohen que je ne remercierai jamais assez.
Il m'a fallu 3 mois et demi pour perdre ce poids, et maintenant, je suis en période de stabilisation, phase que j'avais toujours sautée jusqu'à maintenant. Pour m'aider, j'ai pris quelques compléments alimentaires Actinutrition.
Je n'ai jamais eu faim ; par contre, j'ai souvent été tentée de revenir à mes mauvaises habitudes alimentaires, mon problème étant les gâteaux, mais j'ai résisté la plupart du temps, et quand j'ai cédé à la tentation, j'ai compensé avec un ou deux repas galette aux blancs d'oeufs.
Quelle joie lorsque j'ai constaté que j"avais changé de taille !
Un grand merci au Docteur Cohen et à toute son équipe.
Je n'ai pas de photos à montrer. Je vis seule et ne me prends pas en photo."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.