Pseudo : | p7600463_eliane |
Age : | 70 |
Ville/dept : | MONTFRIN ,30490 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,5 kilos au total ! |
"Bonjour, j
J'ai commencé le programme depuis le 2 avril, je suis assez satisfaite même si je voudrais voir sur la balance plus de résultats, il n'empêche que je suis à -3.5 kg, une baisse presque régulière en 8 semaine.
C'est la 2ème fois que j'utilise les outils de JMC et je suis convaincue que sa méthode est super et avec résultats.
Je prends et fais 80 % de la méthode et ça marche, pour différentes raison je n'ai pu faire ce qu'il demande et je m'oblige à respecter les grandes lignes en me disant que demain je vais pouvoir le faire et réussir sans ce tuteur.
Pour moi c'est un booster, (l'aide au plan de repas, l'utilisation des outils mis à notre disposition, la courbe de poids, les forums....). Je suis sûre que de reprendre son programme chaque fois que nous n'y arrivons pas permet sans aucun doute la réussite à la perte de poids.
Très bonne journée et bon courage à tous
Eliane
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.