Pseudo : | Suodclaudine |
Age : | 64 |
Ville/dept : | Juan dolio ,00 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé à manger équilibré depuis fin février. Je tiens, je fais des écarts bien sûr mais je culpabilise moins et je fais une diète de 16 heures. Cela me fait beaucoup de bien au moral et au corps. Je fais tous les jours mes exercices dans la piscine et je me sens plus souple , plus vive, je suis bien voila."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.