Pseudo : | Elnipal |
Age : | |
Ville/dept : | 99 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis super contente car je viens de réaliser un voyage de 6 semaines aux USA, totalement dépendante des restaurants pour me nourrir.
J'avais bien en tête le programme et j'ai réussi à perdre 300 gr en mangeant tous les jours au minimum deux fois au restaurant. Je veux dire merci à l'équipe de Savoir Maigrir ou Savoir Manger juste car sans effort particulier, seulement en sachant équilibrer les aliments et les quantités nécessaires dans une journée, j'ai su me faire plaisir sans prendre de poids.
Je suis motivée, je reprends aujourd'hui le contrôle de mes casseroles et espère arriver bientôt à me débarrasser des derniers 2 kg."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.