Pseudo : | Dandrea |
Age : | 79 |
Ville/dept : | 13390 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Seulement 2 semaines et une perte de poids de 2.3kg. Mon mari mange (presque) comme moi et il trouve cela à son goût.
Aujourd'hui je réalise que c'est un peu complexe de gérer les équivalences, aussi je vais suivre les plans de repas au plus prêt... facile et rassurant !
Par contre j'ai un gros creux vers 16 h....des idées pour ne pas craquer??
Merci...bizatoutes...Andrea"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.