Pseudo : | somalugr |
Age : | 46 |
Ville/dept : | 44690 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Moins 2,5 kg en 15 jours avec une semaine de vacances. J'en espérais pas autant ! Petite astuce : faites-vous plaisir, ne culpabilisez pas mais sachez être raisonnable et utilisez les fiches pratiques pour trouver les équivalences et rattraper un écart. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.