Pseudo : | sylvie-15_2 |
Age : | 79 |
Ville/dept : | FIQUEFLEUR EQUAINVILLE ,27210 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis heureuse de participer à cette expérience minceur. Merci à Jean-Michel Cohen de nous faciliter la tâche : on n'a plus qu'à se laisser guider et pas à se casser la tête à réfléchir à ce que l'on va manger. Tout est déjà pensé par vous.
Depuis le 1er juin, j'ai perdu 9,3kg tranquillement. Je n'hésite pas à remplacer un féculent par un autre, une protéine par une autre et éventuellement rajouter des légumes... cela fonctionne bien !
Bon courage à toutes et à tous. Un petit conseil personnel : maigrissez POUR VOUS mais pas pour "quelqu'un" autrement à la longue cela ne fonctionne pas."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.