Témoignages minceur

LLiza (12kg en moins) :"Je n'ai jamais autant mangé".

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Pseudo : LLiza
Age : 69
Ville/dept : Corbeny ,02820
Kilos perdus : J'ai perdu 12 kilos au total !

"Bonjour,

En suivant le régime savoir maigrir, j'ai perdu près de 12 kilos sans difficulté. J'ai perdu ce poids de façon harmonieuse car j'ai diminué de 10 cm au niveau de la poitrine, des hanches et des cuisses, 14 cm au niveau de la taille et 4 cm au niveau des biceps.

Je n'ai jamais autant mangé mais j'ai mangé ce qui est bon pour mon organisme et je me sens mieux et plus jolie. Maintenant, je me permets de "craquer" de temps en temps car je sais rattraper mes écarts.

Je suis passée de la taille 42 à la taille 38 en 12 semaines. Alors allez y, ça marche. Et en plus avec un peu de sport vous vous sentirez de mieux en mieux.

Voilà, alors n'hésitez plus allez y essayez, vous verrez vous serez heureuses du résultat obtenu.

Bon courage et bonne chance"




Commentaires

  • Abscons (77)
    Posté le 16-08-2015 à 11:31
    BonjourLliza,

    Je vois que vous avez perdu 12kg en 12 semaines , bravo. Vous êtes le cas de figure que je me suis fixée ,perdre un kilo par semaine . Pouvez-vous me dire ,si vous avez perdu régulièrement ou si vous avez eu des semaines avec une faible perte? Avez vous suivi à la lettre les menus ou avez-vous composé avec les quantités et les familles indiquées ?
    Personnellement , je suis en semaine 2 , la première semaine j'ai perdu 1,8kg mais la seconde 200gr ......cela m'inquiète un peu . Car mon objectif est de perdre 20 ,si je dois perdre par 200gr j'en ai pour la nuit des temps ....
    Je vous remercie a l'avance de me faire partager votre expérience . Très cordialement . Martine
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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