Pseudo : | m1235270-Jocelyne |
Age : | 66 |
Ville/dept : | La Courneuve ,93120 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 16,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire le 23 mars 2015. Je me suis inscrite au programme JMC, car ayant de l'arthrose au niveau d'un genou et que toutes les opérations que j'ai subit ne changeaient rien a mes souffrances, il fallait que je perde du poids afin de le soulager. La première semaine du programme, ma perte de poids a été d' 1kg 600 et la seconde semaine encore 1kg300 de moins. Soit au total 2 kg 900 en deux semaines. Je n'y croyais pas.
Au début j'ai eu un peu de mal a gérer les plans repas mais maintenant, je joue beaucoup avec les équivalences et cela marche bien, je me sens mieux car j'ai beaucoup moins de poids sur mon genou même si les douleurs sont toujours là. Pour tout vous dire, c'est la première fois que je fais un régime. Avant de commencer, je mettais du 48 en pantalon et du XL pour les hauts. Maintenant je peux porter des petites robes en taille 44 ainsi que les pantalons/jupes, etc. Les personnes qui ne m'ont pas vu depuis longtemps, n'en reviennent pas et moi non plu.
.J'arrive bientôt a l'objectif de 65 kg que je m'étais fixé au départ. Je suis trop contente.
Merci beaucoup à Mr COHEN, à notre AMBASSADEUR du groupe et a toute l'équipe de savoir maigrir"
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Commentaires
Même si cela risque de vous paraître long, il faut vous cramponner car ça en vaut le coup.
Bravo pour le kg en moins et bon courage
j'avais perdu 1 k. j'espère que la semaine prochaine je perdrai plus. mon objectif 65 kg ça va peut etre long
je vais me cramponner. merci pour votre témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.