Pseudo : | melcolineaux |
Age : | 47 |
Ville/dept : | st germain en laye ,78100 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,5 kilos au total ! |
"2 semaines que j'ai commencé, pas évident car mon mari mange des aliments toujours gras pizzas, pâtes à la carbo, pâtes bolo etc...
Donc mes pauvres légumes à côté ça fait mal au cœur !!! Mais je tiens !!!
Le plus difficile c'est de trouver des recettes qui combinent bien les familles d'aliments. Donc moi qui suis pas du tout branchée préparation des repas ça me gave... alors si certains ou certaines on des recettes faciles et rapides je suis preneuse !!!!!
Bon courage à tous !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.